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Reissalat mit Berglinsen
398 kcal
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45 Min
KH 50 g · EW 13 g · Fett 15 g
Kohlrouladen
426 kcal
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40 Min
KH 66 g · EW 20 g · Fett 8 g
Beeren-Grütze
146 kcal
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30 Min
KH 32 g · EW 2 g · Fett 1 g
Gemüsepfanne - laktosefrei
203 kcal
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20 Min
KH 13 g · EW 7 g · Fett 14 g
Johannis-Himbeer-Topfengratin mit Beerensorbet
422 kcal
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40 Min
KH 67 g · EW 13 g · Fett 11 g
Kokos-Geflügel-Pfanne
632 kcal
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30 Min
KH 78 g · EW 39 g · Fett 17 g
Hähnchen-Kokos-Geschnetzeltes Hawaii
348 kcal
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30 Min
KH 7 g · EW 54 g · Fett 12 g
Puten-Nudel-Auflauf mit Paprika
780 kcal
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90 Min
KH 65 g · EW 59 g · Fett 30 g
Curry Hühnchen Madras mit Minzjoghurt
507 kcal
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45 Min
KH 68 g · EW 36 g · Fett 9 g
Putenschnitzel mit Brokkoli-Gratin
445 kcal
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40 Min
KH 12 g · EW 44 g · Fett 24 g
Geschmortes Kaninchen
453 kcal
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60 Min
KH 7 g · EW 70 g · Fett 12 g
Fitness-Saft
345 kcal
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15 Min
KH 16 g · EW 2 g · Fett 1 g
Buchweizenkascha mit Champignons
260 kcal
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60 Min
KH 37 g · EW 4 g · Fett 9 g
Rosenkohlpfanne mit Bratkartoffeln
262 kcal
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20 Min
KH 25 g · EW 16 g · Fett 11 g
Caesar´s Sandwich
348 kcal
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30 Min
KH 40 g · EW 13 g · Fett 15 g
Wickingersuppe
249 kcal
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30 Min
KH 28 g · EW 20 g · Fett 6 g
Pfannkuchenrolls California
555 kcal
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45 Min
KH 51 g · EW 26 g · Fett 27 g
Algerisches Gemüse-Couscous
523 kcal
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20 Min
KH 85 g · EW 16 g · Fett 12 g
Bunter Himbeer-Melonen-Joghurt
524 kcal
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10 Min
KH 56 g · EW 26 g · Fett 21 g
Marinierte Blumenkohlröschen
367 kcal
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30 Min
KH 47 g · EW 9 g · Fett 16 g
Pasta mit Lachs und Spinat
574 kcal
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25 Min
KH 75 g · EW 31 g · Fett 16 g
Himbeer-Muffins mit Baiserhäubchen
238 kcal
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80 Min
KH 34 g · EW 5 g · Fett 9 g
Bauernfrühstück
464 kcal
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30 Min
KH 31 g · EW 27 g · Fett 25 g
Zucchini-Schafskäse-Salat
417 kcal
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10 Min
KH 20 g · EW 18 g · Fett 29 g
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