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Ausgewogene Gerichte, die satt machen und schmecken.

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2.336 Rezepte gefunden
Putenbrust und Spargel in Pergament
355 kcal·30 Min
KH 13,5 g · EW 46 g · Fett 13 g
Kartoffelpizza mit Seelachsstreifen
768 kcal·75 Min
KH 75 g · EW 50 g · Fett 25 g
Hühnchen-Pesto-Sandwich
363 kcal·10 Min
KH 31 g · EW 24 g · Fett 15 g
Linsensuppe mit Kasseler
323 kcal·60 Min
KH 31 g · EW 34 g · Fett 6 g
Nudel-Zucchini-Salat mit Parmaschinken
392 kcal·30 Min
KH 40 g · EW 15 g · Fett 18 g
Lasagnotti mit Rucola und Pinienkernen
480 kcal·20 Min
KH 79 g · EW 18 g · Fett 10 g
Müsli
Haferflocken-Frühstück mit Beeren
310 kcal·10 Min
KH 45 g · EW 12 g · Fett 7 g
Karpfen blau mit Preiselbeer-Meerrettichsahne
799 kcal·35 Min
KH 47 g · EW 79 g · Fett 47 g
Bananen-Quark auf Vollkornbrot
325 kcal·5 Min
KH 35 g · EW 15 g · Fett 14 g
Hähnchen-Spieße mit Tomaten
214 kcal·60 Min
KH 8 g · EW 26 g · Fett 8 g
Hot Dog mit gegrillten Hähnchenbruststreifen
569 kcal·25 Min
KH 31 g · EW 43 g · Fett 30 g
Mini-Pizzen mit Putenwürfeln
654 kcal·85 Min
KH 81 g · EW 41 g · Fett 17 g
Brokkolicremesuppe mit Garnelen
360 kcal·55 Min
KH 11 g · EW 18 g · Fett 27 g
Putengulasch mit Sauerkraut
490 kcal·45 Min
KH 26 g · EW 56 g · Fett 16 g
Lachsfilet mit Kartoffel-Käsekruste
502 kcal·70 Min
KH 35 g · EW 44 g · Fett 20 g
Putenschnitzel mit Käse auf Avocado-Salsa
354 kcal·30 Min
KH 10 g · EW 42 g · Fett 16 g
Tandoori-Putenbrust mit Mango-Orangen-Chutney
399 kcal·45 Min
KH 30 g · EW 39 g · Fett 9 g
Gemüsesalat
414 kcal·25 Min
KH 34 g · EW 14 g · Fett 24 g
Rohkost mit Kiwi
92 kcal·30 Min
KH 9 g · EW 3 g · Fett 4 g
Zucchini-Sandwich
363 kcal·5 Min
KH 32 g · EW 16 g · Fett 18 g
Kartoffelsuppe mit Tofu
453 kcal·30 Min
KH 45 g · EW 21 g · Fett 21 g
Putenspieße mit Estragon-Quark-Dip
282 kcal·30 Min
KH 17 g · EW 35 g · Fett 7 g
Italienischer Orangensalat
174 kcal·30 Min
KH 23 g · EW 2 g · Fett 8 g
Vollkornbrot und Pumpernickel mit Schafskäsecreme und Chicoreesalat
529 kcal·25 Min
KH 23 g · EW 22 g · Fett 25 g