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Heidelbeer-Bananen-Müsli
408 kcal
·
80 Min
KH 68 g · EW 15 g · Fett 8 g
Gemüsepfanne italienisch
457 kcal
·
30 Min
KH 57 g · EW 18 g · Fett 15 g
Asia-Geschnetzeltes
672 kcal
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45 Min
KH 52 g · EW 37 g · Fett 33 g
Gemüsequiche
352 kcal
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85 Min
KH 35 g · EW 10 g · Fett 19 g
Bunte Gemüsepfanne mit Fleischwurst
256 kcal
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45 Min
KH 26 g · EW 13 g · Fett 11 g
Exotischer Weizeneintopf mit Tofu
405 kcal
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60 Min
KH 35 g · EW 23 g · Fett 19 g
Französische Gemüsesuppe
372 kcal
·
30 Min
KH 41 g · EW 16 g · Fett 15 g
Cremiger Heidelbeerjoghurt
360 kcal
·
5 Min
KH 37 g · EW 26 g · Fett 11 g
Ingwer-Entengeschnetzeltes mit Bandnudeln
856 kcal
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30 Min
KH 61 g · EW 47 g · Fett 47 g
Bananen-Walnuss-Joghurt
399 kcal
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5 Min
KH 58 g · EW 17 g · Fett 10 g
Paprikatopf mit Dinkel
384 kcal
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45 Min
KH 47 g · EW 22 g · Fett 12 g
Apfel-Zimt-Milchreis
370 kcal
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30 Min
KH 49 g · EW 8 g · Fett 16 g
Nudelauflauf mit Champignons und Tomaten
492 kcal
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45 Min
KH 57 g · EW 19 g · Fett 21 g
Brunnenkressesalat
78 kcal
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5 Min
KH 12 g · EW 0 g · Fett 3 g
Djuvec-Dinkel-Reis mit Hähnchenkeulen
502 kcal
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45 Min
KH 40 g · EW 43 g · Fett 18 g
Eismeerkrabben in Buttermilch-Gurken-Suppe
186 kcal
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60 Min
KH 14 g · EW 14 g · Fett 7 g
Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
379 kcal
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30 Min
KH 39 g · EW 10 g · Fett 20 g
Reissalat mit Mango
466 kcal
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60 Min
KH 63 g · EW 19 g · Fett 15 g
Lachs-Spinat-Auflauf
540 kcal
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80 Min
KH 30 g · EW 38 g · Fett 29 g
Erdbeer-Biskuitrolle
137 kcal
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180 Min
KH 16 g · EW 3 g · Fett 6 g
Bananen-Smoothie mit Brombeeren
204 kcal
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10 Min
KH 19 g · EW 2 g · Fett 13 g
Gefüllte Zucchini-Schiffchen auf Tomatenreis
459 kcal
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45 Min
KH 44 g · EW 22 g · Fett 21 g
Kartoffelsalat mit Birnen
390 kcal
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30 Min
KH 56 g · EW 5 g · Fett 16 g
Gefüllte Hähnchenbrust mit Haselnussrösti
644 kcal
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60 Min
KH 52 g · EW 43 g · Fett 29 g
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