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Spinathähnchen mit Tomaten und Reis
458 kcal
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40 Min
KH 34 g · EW 41 g · Fett 17 g
Tafelspitz mit Apfel-Meerrettich-Sauce
351 kcal
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60 Min
KH 24 g · EW 30 g · Fett 15 g
Kräuterrolle mit Schafskäse
179 kcal
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60 Min
KH 19 g · EW 5 g · Fett 9 g
Hähnchen-Paprika-Mais-Spieße mit Spitzkohlsalat
705 kcal
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150 Min
KH 21 g · EW 41 g · Fett 51 g
Hähnchenbrust mit Papaya und Zucchini
344 kcal
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20 Min
KH 16 g · EW 42 g · Fett 12 g
Leichte Auberginen-Häppchen
58 kcal
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15 Min
KH 4 g · EW 6 g · Fett 2 g
Obstsalat
89 kcal
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10 Min
KH 19 g · EW 1,5 g · Fett 0 g
Gebratene Nudelplätzchen
418 kcal
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45 Min
KH 42 g · EW 12 g · Fett 23 g
Muschelnudeln mit Lachsfüllung
611 kcal
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80 Min
KH 54 g · EW 28 g · Fett 32 g
Apfel-Bananen-Hähnchenspieß
143 kcal
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60 Min
KH 17 g · EW 14 g · Fett 2 g
Lachsfilet auf Blattspinat mit Kartoffelgratin
411 kcal
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120 Min
KH 29 g · EW 32 g · Fett 20 g
Knabber-Gemüsesticks mit peppigem Dip
83 kcal
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15 Min
KH 8 g · EW 11 g · Fett 0 g
Asiatische Hühnersuppe mit Kokos, Chili und Koriander
364 kcal
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25 Min
KH 17 g · EW 54 g · Fett 9 g
Risotto mit roter Bete und Rucola
679 kcal
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60 Min
KH 88 g · EW 37 g · Fett 19 g
Pestoknödel auf Rucola
360 kcal
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30 Min
KH 40 g · EW 6 g · Fett 19 g
Lauchragout nach Königsberger Art
125 kcal
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30 Min
KH 8 g · EW 7 g · Fett 6 g
Bunter Salatmix
105 kcal
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15 Min
KH 7 g · EW 4 g · Fett 6 g
Hafersuppe mit Honig
310 kcal
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10 Min
KH 53 g · EW 8 g · Fett 8 g
Früchtetorte mit Mangocreme
184 kcal
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200 Min
KH 26 g · EW 2 g · Fett 8 g
Gedämpfter Fisch auf Bangkok-Art
310 kcal
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60 Min
KH 12 g · EW 28 g · Fett 17 g
Blumenkohl mit Kräutersauce
226 kcal
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40 Min
KH 21 g · EW 7 g · Fett 13 g
Curryhuhn
529 kcal
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30 Min
KH 45 g · EW 44 g · Fett 12 g
Bauernblüten-Omelette
375 kcal
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20 Min
KH 39 g · EW 13 g · Fett 17 g
Kürbiskernbrötchen mit Gurkenquark und Melonenshake
337 kcal
·
5 Min
KH 39 g · EW 16 g · Fett 12 g
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