Himbeer-Müsli
Dieses Müsli liefert wichtige komplexe Kohlenhydrate, die Sie kontinuierlich über den Tag mit Energie versorgen. Die Himbeeren geben dem Müsli einen fruchtigen Geschmack und sind durch die enthaltenen Ballaststoffe sehr gesund. Wir wünschen einen guten Appetit!
246
kcal / Portion
15
Minuten
1
Portionen
Nährwerte pro Portion
KH:30 g· 50 %
Eiweiß:10 g· 17 %
Fett:9 g· 34 %
Die Nährwertangaben sind Richtwerte und können von den tatsächlichen Werten abweichen.
Zutaten (4)
- 100 g Himbeeren (frisch oder tiefgekühlt)
- 200 g Dickmilch
- 2 EL Früchtemüsli
- 1 EL Fruchtaufstrich Himbeere, 40% Fruchtanteil
Zubereitung
- 1Tiefgekühlte Himbeeren auftauen lassen, frisch Himbeeren waschen.
- 2Dickmilch in eine Schale füllen und Himbeeren mit dem Fruchtaufstrich untermischen. Müsli unterheben.