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Frischkäse-Kräuter-Sauce zu Lachsfilet und Möhren
454 kcal
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30 Min
KH 15 g · EW 35 g · Fett 28 g
Gemüsenudeln
387 kcal
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90 Min
KH 56 g · EW 16 g · Fett 10 g
Vollkornbrot mit Bananen-Quark
202 kcal
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5 Min
KH 31 g · EW 10 g · Fett 4 g
Mediterrane Mini-Rouladenspieße für den Grill
230 kcal
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25 Min
KH 12 g · EW 32 g · Fett 5 g
Bohnensalat mit Tomatendressing
355 kcal
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20 Min
KH 36 g · EW 11 g · Fett 18 g
Braten Florentiner Art
403 kcal
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60 Min
KH 8 g · EW 58 g · Fett 18 g
Gefüllte Hähnchenbrust mit Pesto-Sahne
585 kcal
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35 Min
KH 14 g · EW 47 g · Fett 37 g
Gurkenfisch
161 kcal
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15 Min
KH 23 g · EW 5 g · Fett 5 g
Pizza Toscana
591 kcal
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60 Min
KH 67 g · EW 8 g · Fett 19 g
Schweinefilet mit Spinat
405 kcal
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30 Min
KH 42 g · EW 36 g · Fett 10 g
Frühlingsdip
270 kcal
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30 Min
KH 20 g · EW 10 g · Fett 16 g
Badische Spargelsuppe
161 kcal
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25 Min
KH 32 g · EW 5 g · Fett 1 g
Gebackener Rotbarsch
546 kcal
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60 Min
KH 34 g · EW 23 g · Fett 35 g
Putenmedaillons im Speckmantel auf Salat
327 kcal
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20 Min
KH 2 g · EW 40 g · Fett 18 g
Mini-Aprikosenstrudel mit Ahorncreme
290 kcal
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60 Min
KH 29 g · EW 8 g · Fett 15 g
Penne-Zucchini-Carbonara mit Putenstreifen
515 kcal
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30 Min
KH 45 g · EW 34 g · Fett 22 g
Kabeljaufilet in Senf-Dillsauce
336 kcal
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75 Min
KH 14 g · EW 31 g · Fett 17 g
Obstsalat mit Haferflocken
485 kcal
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10 Min
KH 89 g · EW 11 g · Fett 8 g
Hähnchenbrust mit Kresse-Creme
352 kcal
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30 Min
KH 32 g · EW 37 g · Fett 8 g
Gemüse-Joghurt-Eintopf
927 kcal
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30 Min
KH 103 g · EW 32 g · Fett 21 g
Apfel-Amaretto-Parfait mit Apfelkompott in der Knusperhippe
768 kcal
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60 Min
KH 90 g · EW 16 g · Fett 34 g
Nudelpfanne
674 kcal
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20 Min
KH 112 g · EW 22 g · Fett 12 g
Lauchcremesuppe
189 kcal
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15 Min
KH 11 g · EW 14 g · Fett 10 g
Glücksbringer
546 kcal
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35 Min
KH 78 g · EW 26 g · Fett 14 g
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