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Hähnchenbrust mit Kräutern auf Pflaumen
320 kcal
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55 Min
KH 25 g · EW 29 g · Fett 12 g
Pizza Salami
743 kcal
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45 Min
KH 79 g · EW 23 g · Fett 37 g
Gebratenes Gemüse
252 kcal
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15 Min
KH 12 g · EW 4 g · Fett 21 g
Geflügel-Gemüse-Nudeln
412 kcal
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30 Min
KH 42 g · EW 36 g · Fett 11 g
Kartoffel-Apfel-Meerrettichsalat
181 kcal
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60 Min
KH 27 g · EW 4 g · Fett 6 g
Frischkäse-Tatar
366 kcal
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5 Min
KH 11 g · EW 29 g · Fett 9 g
Gegrillte Putenbrust mit Spargel-Risotto
630 kcal
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60 Min
KH 56 g · EW 48 g · Fett 23 g
Nuss-Brownies mit Kirschen
156 kcal
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100 Min
KH 19 g · EW 3 g · Fett 7 g
Sauerteig selbstgemacht
529 kcal
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15 Min
KH 104 g · EW 16 g · Fett 4 g
Nudel-Lachs-Gratin
668 kcal
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100 Min
KH 69 g · EW 42 g · Fett 24 g
Mini-Pizzen
79 kcal
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90 Min
KH 9 g · EW 4 g · Fett 3 g
Lammlachse mit buntem Salat
555 kcal
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35 Min
KH 12 g · EW 57 g · Fett 30 g
Rindfleischspieße mit getrockneten Aprikosen
380 kcal
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60 Min
KH 40 g · EW 26 g · Fett 11 g
Hähnchenbrust mit Weintrauben
328 kcal
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55 Min
KH 25 g · EW 32 g · Fett 11 g
Kartoffel-Brokkoli-Salat mit Kapern-Vinaigrette
302 kcal
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40 Min
KH 29 g · EW 11 g · Fett 16 g
Schweinefilet auf Gemüse-Couscous
450 kcal
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30 Min
KH 50 g · EW 42 g · Fett 9 g
Spaghetti Bolognese
590 kcal
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60 Min
KH 85 g · EW 38 g · Fett 22 g
Artischocken mit 2 Dips (Rendezvous-Salat)
138 kcal
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60 Min
KH 11 g · EW 4 g · Fett 8 g
Bruschetta mit Pilzen und Paprika
94 kcal
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15 Min
KH 13 g · EW 3 g · Fett 4 g
Erdbeer-Schokoladenmousse mit Basilikumzucker
274 kcal
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380 Min
KH 32 g · EW 5 g · Fett 14 g
Putenbrust mit Thunfischsauce
314 kcal
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15 Min
KH 32 g · EW 22 g · Fett 10 g
Hirseauflauf mit Birnen
162 kcal
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45 Min
KH 27 g · EW 6 g · Fett 3 g
Aprikosen Tartes
567 kcal
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30 Min
KH 58 g · EW 7 g · Fett 34 g
Vollkornbrot mit Forellenfilet und Himbeeren
406 kcal
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10 Min
KH 42 g · EW 22 g · Fett 16 g
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