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| Lebensmittel | Kategorie | kcal | KH | Eiweiß | Fett | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fischerzeugnisse aus gesalzenen Fischen | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 188 | 0 g | 44,7 g | 0,7 g | |
| Fischerzeugnisse gegart | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 90 | 0 g | 20,4 g | 0,8 g | |
| Fischfilet gebraten in Butter | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 114 | 1,3 g | 18,8 g | 3,7 g | |
| Fischfilet gebraten in Butter mit Salzkartoffeln, Mischgemüse gedünstet | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 86 | 9,2 g | 8,1 g | 1,7 g | |
| Fischfilet gegrillt | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 140 | 0,1 g | 19,6 g | 6,7 g | |
| Fischfilet neapolitanisch in Soße | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 116 | 1,4 g | 10,3 g | 7,7 g | |
| Fischfrikadelle gebraten (zubereitet mit Fett und Salz) | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 178 | 11,2 g | 15 g | 8,1 g | |
| Fischfrikadelle paniert tiefgefroren | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 131 | 10,6 g | 14,1 g | 3,4 g | |
| Fischfrikassee mit Soße | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 103 | 2,6 g | 11 g | 4,5 g | |
| Fischgerichte | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 112 | 0 g | 16,5 g | 5,1 g | |
| Fischklößchen | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 100 | 4,9 g | 10,9 g | 4 g | |
| Fischküchlein | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 194 | 7,7 g | 16,3 g | 10,9 g | |
| Fischpastete | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 253 | 11 g | 11,2 g | 18,4 g | |
| Fischrogen gegart | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 157 | 1,8 g | 29,3 g | 3,4 g | |
| Fischrogen gesalzen | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 144 | 1,7 g | 26,6 g | 3,3 g | |
| Fischrogen Konserve in Öl abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 165 | 1,4 g | 22,7 g | 7,6 g | |
| Fischrogen Konserve in Öl, nicht abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 238 | 1,2 g | 21,1 g | 16,8 g | |
| Fischrogen Präserve abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 165 | 1,4 g | 22,7 g | 7,6 g | |
| Fischrogen Präserve, nicht abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 238 | 1,2 g | 21,1 g | 16,8 g | |
| Fischrogen roh | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 139 | 1,5 g | 26 g | 3,1 g | |
| Fischrogen tiefgefroren | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 139 | 1,5 g | 26 g | 3,1 g | |
| Fischsalat | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 69 | 3,4 g | 8,4 g | 2,1 g | |
| Fischsalat mit Salatsoße | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 202 | 1,1 g | 16,9 g | 14,6 g | |
| Fischstäbchen | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 253 | 15,2 g | 12,4 g | 15,9 g | |
| Fischstäbchen paniert tiefgefroren | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 182 | 14,1 g | 12,1 g | 8,5 g | |
| Fischstäbchen paniert tiefgefroren frittiert (zubereitet ohne Fett) | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 207 | 16,2 g | 13,5 g | 9,8 g | |
| Fischstäbchen paniert tiefgefroren gebacken | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 201 | 16,4 g | 13,4 g | 9,1 g | |
| Fischstäbchen paniert tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett) | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 201 | 16,4 g | 13,4 g | 9,1 g | |
| Fischsud | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 6 | 0,9 g | 0,1 g | 0 g | |
| Fischtopf Cuxhavener (Goldbarsch, weiße Bohnen, Kartoffeln) | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 60 | 5,9 g | 5 g | 1,8 g | |
| Fladenbrote | Brot und Kleingebäck | 242 | 48,8 g | 8,2 g | 1,2 g | |
| Flädle | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 163 | 23 g | 5,6 g | 5,3 g | |
| Flädle Trockenprodukt | Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis | 362 | 69,9 g | 13,3 g | 2,8 g | |
| Flammkuchen | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 181 | 27,1 g | 7,7 g | 4,4 g | |
| Fleisch gegart | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 266 | 0,1 g | 27,5 g | 17,4 g | |
| Fleisch paniert gebraten (zubereitet ohne Fett) | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 168 | 14,8 g | 16,4 g | 4,7 g | |
| Fleisch roh | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 207 | 0,1 g | 20,5 g | 14 g | |
| Fleisch- und Schinkensoßen von dunkler Soße | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 171 | 1,2 g | 13,3 g | 12,7 g | |
| Fleisch-Extrakt | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 250 | 3 g | 56,6 g | 0,9 g | |
| Fleisch-Gemüse-Pie | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 230 | 17,5 g | 9,7 g | 13,5 g | |
| Fleischbrühe (Würfel) | Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe | 149 | 11 g | 17 g | 4 g | |
| Fleischbrühe klar | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 3 | 0,2 g | 0,4 g | 0,1 g | |
| Fleischbrühe Konserve | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 24 | 0,4 g | 1,8 g | 1,6 g | |
| Fleischbrühe mit Ei | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 16 | 0,4 g | 1,5 g | 1 g | |
| Fleischbrühe mit Eierflaum | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 20 | 1,5 g | 1,5 g | 0,9 g | |
| Fleischbrühe mit Flädle | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 31 | 3,7 g | 1,1 g | 1,3 g | |
| Fleischbrühe mit Grießklößchen | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 37 | 2,8 g | 1 g | 2,4 g | |
| Fleischbrühe mit Leberklößchen | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 38 | 4 g | 3,2 g | 1 g | |
| Fleischbrühe mit Markklößchen | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 38 | 3,6 g | 2,3 g | 1,6 g | |
| Fleischbrühe mit Maultäschchen | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 57 | 10,9 g | 2,2 g | 0,4 g |