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| Lebensmittel | Kategorie | kcal | KH | Eiweiß | Fett | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fleischbrühe mit Nudeln | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 27 | 5,1 g | 1,2 g | 0,2 g | |
| Fleischbrühen | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 3 | 0,2 g | 0,4 g | 0,1 g | |
| Fleischkäse | Wurst, Fleischwaren | 150 | 0,3 g | 18,5 g | 8,3 g | |
| Fleischkäse energiereduziert | Wurst, Fleischwaren | 184 | 0,3 g | 18,2 g | 12,3 g | |
| Fleischkäse energiereduziert gebacken | Wurst, Fleischwaren | 192 | 0,3 g | 19,3 g | 12,7 g | |
| Fleischkäse energiereduziert gebraten (zubereitet ohne Fett) | Wurst, Fleischwaren | 192 | 0,3 g | 19,3 g | 12,7 g | |
| Fleischkäse energiereduziert gekocht | Wurst, Fleischwaren | 229 | 0,4 g | 23,5 g | 14,9 g | |
| Fleischkäse gebacken | Wurst, Fleischwaren | 158 | 0,3 g | 19,8 g | 8,6 g | |
| Fleischkäse gebraten (zubereitet ohne Fett) | Wurst, Fleischwaren | 158 | 0,3 g | 19,8 g | 8,6 g | |
| Fleischkäse gekocht | Wurst, Fleischwaren | 191 | 0,4 g | 24,2 g | 10,2 g | |
| Fleischkäse grob | Wurst, Fleischwaren | 269 | 0,2 g | 17,9 g | 22,1 g | |
| Fleischkäse grob gebacken | Wurst, Fleischwaren | 279 | 0,2 g | 18,9 g | 22,7 g | |
| Fleischkäse grob gebraten (zubereitet ohne Fett) | Wurst, Fleischwaren | 279 | 0,2 g | 18,9 g | 22,7 g | |
| Fleischkäse grob gekocht | Wurst, Fleischwaren | 322 | 0,3 g | 22,4 g | 26 g | |
| Fleischkäse im Teigmantel | Wurst, Fleischwaren | 233 | 10 g | 19,5 g | 12,7 g | |
| Fleischklops | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 210 | 11,9 g | 15,5 g | 11,2 g | |
| Fleischklößchen | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 222 | 11,8 g | 16,1 g | 12,4 g | |
| Fleischpain (Leberkäse) | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 202 | 7,2 g | 13,8 g | 13,2 g | |
| Fleischpirogge mit Sauerkraut | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 176 | 17,2 g | 6,8 g | 8,7 g | |
| Fleischsalat Grundlage | Wurst, Fleischwaren | 302 | 0,2 g | 13,8 g | 27,7 g | |
| Fleischsuppe klar Brühwürfel | Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe | 149 | 11 g | 17 g | 4 g | |
| Fleischtomate roh | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 17 | 2,6 g | 1 g | 0,2 g | |
| Fleischwurst | Wurst, Fleischwaren | 300 | 0,2 g | 12,1 g | 28,3 g | |
| Fleischwurst energiereduziert | Wurst, Fleischwaren | 154 | 0,3 g | 18,5 g | 8,8 g | |
| Fleischwurst gebacken | Wurst, Fleischwaren | 310 | 0,3 g | 12,8 g | 29,1 g | |
| Fleischwurst gebraten (zubereitet ohne Fett) | Wurst, Fleischwaren | 310 | 0,3 g | 12,8 g | 29,1 g | |
| Fleischwurst gekocht | Wurst, Fleischwaren | 358 | 0,3 g | 15,2 g | 33,4 g | |
| Fleischwurst im Blätterteig | Wurst, Fleischwaren | 332 | 12 g | 12,7 g | 26,3 g | |
| Fleischwurst Konserve | Wurst, Fleischwaren | 300 | 0,2 g | 12,1 g | 28,3 g | |
| Fleischwurst mit Milcheiweiß Konserve | Wurst, Fleischwaren | 304 | 0,2 g | 14,5 g | 27,6 g | |
| Fleischwurst Pariser | Wurst, Fleischwaren | 306 | 0,3 g | 11,4 g | 29,2 g | |
| Fleischwürzmittel | Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe | 224 | 15 g | 25 g | 7 g | |
| Flockensahne | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 290 | 25,5 g | 3,8 g | 19,3 g | |
| Flockentorte aus Brandmasse | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 283 | 25,6 g | 3,9 g | 18,3 g | |
| Florentiner | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 419 | 49 g | 7,5 g | 21,4 g | |
| Flunder (Graubutt) gegart | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 85 | 0 g | 19,1 g | 0,8 g | |
| Flunder gebraten | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 122 | 1,2 g | 17,3 g | 5,3 g | |
| Flunder gebraten (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 84 | 0 g | 19 g | 0,8 g | |
| Flunder gegart Fischzuschnitt | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 85 | 0 g | 19,1 g | 0,8 g | |
| Flunder geräuchert | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 112 | 0 g | 23,3 g | 1,9 g | |
| Flunder gesalzen | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 69 | 0 g | 15,4 g | 0,7 g | |
| Flunder Konserve in Öl, abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 139 | 0 g | 14,2 g | 9,3 g | |
| Flunder Konserve in Öl, nicht abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 231 | 0 g | 12,9 g | 20,2 g | |
| Flunder roh Fischzuschnitt | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 73 | 0 g | 16,5 g | 0,7 g | |
| Flunder tiefgefroren | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 73 | 0 g | 16,5 g | 0,7 g | |
| Flunder tiefgefroren gegart | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 85 | 0 g | 19,1 g | 0,8 g | |
| Flusshecht roh - Esox lucius | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 82 | 0 g | 18,4 g | 0,9 g | |
| Flusskrebs (Edelkrebs) gegart | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 70 | 1,3 g | 15 g | 0,5 g | |
| Flusskrebs gegart | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 70 | 1,3 g | 15 g | 0,5 g | |
| Flusskrebs gegrillt | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 81 | 1,5 g | 17,2 g | 0,6 g |