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| Lebensmittel | Kategorie | kcal | KH | Eiweiß | Fett | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ziegenmilchfrischkäse mind. 45% Fett i. Tr. | Milch, Milcherzeugnisse und Käse | 167 | 4,4 g | 8,5 g | 13 g | |
| Ziegenmilchschmelzkäse mind. 30% Fett i. Tr. | Milch, Milcherzeugnisse und Käse | 209 | 5,7 g | 15 g | 14 g | |
| Ziegenmilchschmelzkäse mind. 45% Fett i. Tr. | Milch, Milcherzeugnisse und Käse | 288 | 6,3 g | 15,7 g | 22,3 g | |
| Ziegenmilchschnittkäse mind. 30% Fett i. Tr. | Milch, Milcherzeugnisse und Käse | 118 | 3,6 g | 11,8 g | 6 g | |
| Ziegenmilchschnittkäse mind. 45% Fett i. Tr. | Milch, Milcherzeugnisse und Käse | 344 | 0 g | 25,3 g | 27 g | |
| Ziegenmilchschnittkäse mind. 50% Fett i. Tr. | Milch, Milcherzeugnisse und Käse | 400 | 2,3 g | 21,9 g | 33,6 g | |
| Ziegenmilchweichkäse mind. 30% Fett i. Tr. | Milch, Milcherzeugnisse und Käse | 118 | 3,6 g | 11,8 g | 6 g | |
| Ziegenmilchweichkäse mind. 40% Fett i. Tr. | Milch, Milcherzeugnisse und Käse | 251 | 5 g | 15 g | 19 g | |
| Ziegenmilchweichkäse mind. 45% Fett i. Tr. | Milch, Milcherzeugnisse und Käse | 275 | 0 g | 20,1 g | 21,8 g | |
| Ziegenmilchweichkäse mind. 50% Fett i. Tr. | Milch, Milcherzeugnisse und Käse | 400 | 2,3 g | 21,9 g | 33,6 g | |
| Ziehmargarine | Öle, Fette, Butter, Schmalz | 709 | 0,4 g | 0,2 g | 80 g | |
| Zigeuner-Grillsoße | Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe | 61 | 8,4 g | 3,1 g | 1,4 g | |
| Zimt | Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe | 272 | 56 g | 3,9 g | 3,2 g | |
| Zimt Chips angereichert mit 7 Vitaminen Calcium und Eisen | Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis | 332 | 66,5 g | 6,2 g | 4,2 g | |
| Zimtblüten getrocknet | Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe | 449 | 50 g | 6 g | 25 g | |
| Zimtsterne aus Baisermasse | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 463 | 44,6 g | 13,2 g | 25,7 g | |
| Zitronat (Sukkade) | Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe | 292 | 70 g | 0,4 g | 0,4 g | |
| Zitrone | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 36 | 3,2 g | 0,7 g | 0,6 g | |
| Zitrone Fruchtnektar | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 67 | 14,6 g | 0,2 g | 0,2 g | |
| Zitrone Fruchtsaft | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 37 | 3,8 g | 0,6 g | 0,5 g | |
| Zitrone gegart | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 35 | 3,2 g | 0,8 g | 0,7 g | |
| Zitrone gekocht | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 30 | 2,9 g | 0,8 g | 0,7 g | |
| Zitrone kandiert | Süßwaren, Zucker, Bonbons, Schokolade, Brotaufstrich süß, Eis | 255 | 60,8 g | 0,3 g | 0,2 g | |
| Zitrone Konzentrat | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 243 | 19 g | 4,7 g | 3,6 g | |
| Zitrone roh | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 36 | 3,2 g | 0,7 g | 0,6 g | |
| Zitronen-Orangenlimonade | Nichtalkoholische Getränke (Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke) | 45 | 10,9 g | 0,1 g | 0 g | |
| Zitronen-Saftschorle | Nichtalkoholische Getränke (Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke) | 3 | 0,7 g | 0 g | 0 g | |
| Zitronen-Sahne-Torte aus Biskuitmasse | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 302 | 26,1 g | 4,4 g | 20 g | |
| Zitronencreme | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 143 | 17,4 g | 3,5 g | 6 g | |
| Zitroneneis | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 121 | 27,8 g | 0,8 g | 0,1 g | |
| Zitronenessenz | Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe | 16 | 0 g | 0 g | 0 g | |
| Zitronenherz aus Rührmasse | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 458 | 48,1 g | 11,3 g | 24,5 g | |
| Zitronenkeks glutenfrei | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 509 | 58,4 g | 3,7 g | 28,7 g | |
| Zitronenkuchen | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 382 | 42,3 g | 4,2 g | 21,7 g | |
| Zitronenmarinade | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 314 | 2,2 g | 0,4 g | 33,2 g | |
| Zitronenmelisse frisch | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 42 | 5 g | 3,5 g | 0,8 g | |
| Zitronenmelisse getrocknet | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 294 | 33,8 g | 24,9 g | 5,7 g | |
| Zitronenmelisse Pulver | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 301 | 34,6 g | 25,5 g | 5,8 g | |
| Zitronenmelisse tiefgefroren | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 42 | 5 g | 3,5 g | 0,8 g | |
| Zitronenpulver | Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe | 292 | 25,4 g | 5,6 g | 4,8 g | |
| Zitronenpulver gekocht | Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe | 286 | 30,7 g | 6,8 g | 5,8 g | |
| Zitronensaftlimonade | Nichtalkoholische Getränke (Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke) | 29 | 7 g | 0 g | 0 g | |
| Zitronensahne | Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe | 278 | 6,4 g | 2,6 g | 27,2 g | |
| Zitronensahne mit Rotwein Kopenhagener Schnee | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 156 | 16,4 g | 1,5 g | 7,7 g | |
| Zitronensäure | Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe | 284 | 0 g | 0 g | 0 g | |
| Zitronenschale | Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe | 89 | 16 g | 1,5 g | 0,3 g | |
| Zitronensorbet | Süßwaren, Zucker, Bonbons, Schokolade, Brotaufstrich süß, Eis | 137 | 31,1 g | 0,2 g | 0,1 g | |
| Zitronensuppe mit Sultaninen | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 40 | 7,9 g | 0,8 g | 0,5 g | |
| Zitrusfrüchte | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 43 | 8,3 g | 1 g | 0,2 g | |
| Zitrusfrüchte roh | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 43 | 8,3 g | 1 g | 0,2 g |