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| Lebensmittel | Kategorie | kcal | KH | Eiweiß | Fett | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sojasprossen gebraten (zubereitet ohne Fett) | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 59 | 5,1 g | 6,7 g | 1,1 g | |
| Sojasprossen gedünstet (zubereitet mit Fett und Salz) | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 73 | 4,6 g | 6,3 g | 3,1 g | |
| Sojasprossen gegart | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 54 | 4,7 g | 6,3 g | 1 g | |
| Sojasprossen gesäuert abgetropft | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 42 | 3 g | 5,2 g | 0,8 g | |
| Sojasprossen gesäuert, nicht abgetropft | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 28 | 2,3 g | 3,1 g | 0,5 g | |
| Sojasprossen Konserve abgetropft | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 43 | 3,2 g | 5,5 g | 0,9 g | |
| Sojasprossen Konserve, nicht abgetropft | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 36 | 3,1 g | 4,2 g | 0,7 g | |
| Sojasprossen Konserve, nicht abgetropft gegart | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 34 | 3 g | 4 g | 0,7 g | |
| Sojasprossen Konserve, nicht abgetropft gekocht | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 34 | 3 g | 4 g | 0,7 g | |
| Sojasprossen roh | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 54 | 4,7 g | 6,3 g | 1 g | |
| Sojasprossen roh gegart | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 54 | 4,7 g | 6,3 g | 1 g | |
| Sojasprossen tiefgefroren | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 59 | 5,1 g | 6,9 g | 1,1 g | |
| Sojasteak Trockenprodukt | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 284 | 32,2 g | 34,4 g | 1,5 g | |
| Sojateigwaren Bandnudeln gegart | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 122 | 19,7 g | 6,1 g | 2 g | |
| Sojateigwaren Bandnudeln roh | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 330 | 53,2 g | 16,5 g | 5,3 g | |
| Sojateigwaren roh | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 330 | 53,2 g | 16,5 g | 5,3 g | |
| Sojawurst Konserve | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 292 | 5,3 g | 11 g | 25,6 g | |
| Sojawürstchen Konserve abgetropft | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 363 | 5,5 g | 9,8 g | 34,1 g | |
| Sojawürstchen Konserve, nicht abgetropft | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 363 | 5,5 g | 9,8 g | 34,1 g | |
| Sommersalat mit Karotten, Kohlrabi, Gurke und Joghurt | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 23 | 2,9 g | 1,3 g | 0,5 g | |
| Sonnenblumenbrot mit Butter und Erdbeerkonfitüre | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 300 | 46,5 g | 6,2 g | 9,7 g | |
| Sonnenblumenbrot mit Diätmargarine und Camembert 30% | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 273 | 25,2 g | 14,2 g | 12,8 g | |
| Sonnenblumenbrot mit Diätmargarine und Camembert 50% | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 313 | 24 g | 13,3 g | 18,2 g | |
| Sonnenblumenbrot mit Diätmargarine und Emmentaler 60% | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 340 | 25,2 g | 15,5 g | 19,7 g | |
| Sonnenblumenfett | Öle, Fette, Butter, Schmalz | 882 | 0 g | 0 g | 99,8 g | |
| Sonnenblumenkern | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 480 | 34,7 g | 26,1 g | 26,3 g | |
| Sonnenblumenkern entölt entfettet | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 346 | 46,2 g | 34,7 g | 2 g | |
| Sonnenblumenkern gebraten (zubereitet ohne Fett) | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 482 | 35,1 g | 25,7 g | 26,6 g | |
| Sonnenblumenkern gekocht | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 487 | 34,2 g | 26,5 g | 27,2 g | |
| Sonnenblumenkern geröstet | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 517 | 31,6 g | 23,8 g | 33 g | |
| Sonnenblumenkern geröstet und gesalzen | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 506 | 31 g | 23,3 g | 32,4 g | |
| Sonnenblumenkern Mus | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 593 | 22,5 g | 19,7 g | 47,7 g | |
| Sonnenblumenkern roh | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 480 | 34,7 g | 26,1 g | 26,3 g | |
| Sonnenblumenkernmehl | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 401 | 35,7 g | 39,9 g | 10,6 g | |
| Sonnenblumenkernmehl entfettet | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 314 | 25,8 g | 48,1 g | 1,6 g | |
| Sonnenblumenöl | Öle, Fette, Butter, Schmalz | 884 | 0 g | 0 g | 100 g | |
| Sonnenblumenvollkornbrot mit Butter mit Emmentaler 45% | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 310 | 22,4 g | 14,8 g | 18 g | |
| Sonnenblumenvollkornbrot mit Butter und Pflaumenkonfitüre | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 267 | 41 g | 5,9 g | 8,6 g | |
| Sonstige Müslimischungen angereichert mit 7 Vitaminen und Calcium | Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis | 333 | 59 g | 10,4 g | 5,7 g | |
| Sorbet | Süßwaren, Zucker, Bonbons, Schokolade, Brotaufstrich süß, Eis | 139 | 32,1 g | 0,2 g | 0 g | |
| Sorbit | Süßwaren, Zucker, Bonbons, Schokolade, Brotaufstrich süß, Eis | 236 | 99 g | 0 g | 0 g | |
| Sorbit-Saccharin-Mischung | Süßwaren, Zucker, Bonbons, Schokolade, Brotaufstrich süß, Eis | 238 | 99,8 g | 0 g | 0 g | |
| Soße hell aus Trockenprodukt | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 54 | 4,6 g | 0,7 g | 3,7 g | |
| Soßen | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 61 | 4,6 g | 0,7 g | 4,5 g | |
| Soßen dunkel | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 61 | 4,6 g | 0,7 g | 4,5 g | |
| Soßen hell | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 80 | 4,6 g | 0,8 g | 6,5 g | |
| Spaghetti | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 145 | 28 g | 5,3 g | 1,1 g | |
| Spaghetti Bolognese | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 118 | 11,9 g | 6,6 g | 4,4 g | |
| Spaghetti Bolognese energiereduziert | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 136 | 11,8 g | 9,6 g | 5,6 g | |
| Spaghetti mit Roquefort | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 175 | 21,2 g | 6,9 g | 6,8 g |