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Kalorientabelle

Kalorien, Nährwerte und Energiedichte je 100 g für tausende Lebensmittel. Kostenlos suchen und filtern.

kcalEnergiedichte
LebensmittelKategoriekcalKHEiweißFett
Schwein Kotelett gepökelt ungeräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1150,9 g18,4 g4,2 g
Schwein Kotelett mager (ma) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1330 g21,6 g5,2 g
Schwein Kotelett mittelfett (mf) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1700 g20,5 g9,8 g
Schwein Kotelett rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1330 g21,6 g5,2 g
Schwein Kotelett tiefgefrorenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1330 g21,6 g5,2 g
Schwein Leber gebraten (zubereitet ohne Fett)Wild, Geflügel, Federwild, Innereien 1291 g22,2 g4 g
Schwein Leber gegartWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1481,1 g24 g5,2 g
Schwein Leber gekochtWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1300,9 g22,3 g4 g
Schwein Leber rohWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1300,9 g21,2 g4,5 g
Schwein Leber tiefgefrorenWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1300,9 g21,2 g4,5 g
Schwein LendeRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1070 g22 g2 g
Schwein Lende (ma) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1450 g30,2 g2,5 g
Schwein Lende (ma) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1070 g22 g2 g
Schwein Lende (ma) tiefgefrorenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1070 g22 g2 g
Schwein Lende (mf) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2170 g27,1 g12,1 g
Schwein Lende (mf) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1690 g20,2 g9,8 g
Schwein Lende (mf) tiefgefrorenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1690 g20,2 g9,8 g
Schwein Lende mager (ma) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1070 g22 g2 g
Schwein Lende mittelfett (mf) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1690 g20,2 g9,8 g
Schwein Lende rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1070 g22 g2 g
Schwein Lende tiefgefrorenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1070 g22 g2 g
Schwein Lunge gegartWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1320 g15,4 g7,8 g
Schwein Lunge rohWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1140 g13,5 g6,7 g
Schwein Magen gegartWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1730 g18,6 g11,1 g
Schwein Magen rohWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1510 g16,5 g9,6 g
Schwein Milz gegartWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1180 g19,7 g4,3 g
Schwein Milz rohWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1020 g17,2 g3,6 g
Schwein MuskelfleischRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1060 g22 g1,9 g
Schwein Nacken (Kamm)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1960 g18,3 g13,8 g
Schwein Nacken (Kamm) (fe)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2150 g19,2 g15,5 g
Schwein Nacken (Kamm) (fe) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2690 g25,4 g18,8 g
Schwein Nacken (Kamm) (fe) gepökelt geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1860,9 g16,2 g13,1 g
Schwein Nacken (Kamm) (fe) gepökelt ungeräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1820,9 g16,4 g12,6 g
Schwein Nacken (Kamm) (fe) geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2150 g19,2 g15,5 g
Schwein Nacken (Kamm) (fe) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2150 g19,2 g15,5 g
Schwein Nacken (Kamm) (fe) tiefgefrorenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2150 g19,2 g15,5 g
Schwein Nacken (Kamm) (ma) gebackenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1880 g20 g12,1 g
Schwein Nacken (Kamm) (ma) gebraten (zubereitet ohne Fett)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2470 g25,2 g16,4 g
Schwein Nacken (Kamm) (ma) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2480 g24,5 g16,9 g
Schwein Nacken (Kamm) (ma) gegrilltRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2470 g25,3 g16,3 g
Schwein Nacken (Kamm) (ma) gekochtRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2350 g24,8 g15,2 g
Schwein Nacken (Kamm) (ma) gepökelt geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1700,9 g15,5 g11,7 g
Schwein Nacken (Kamm) (ma) gepökelt ungeräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1660,9 g15,6 g11,2 g
Schwein Nacken (Kamm) (ma) geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1960 g18,3 g13,8 g
Schwein Nacken (Kamm) (ma) mariniert gebraten (zubereitet ohne Fett)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2030,7 g17,7 g14,5 g
Schwein Nacken (Kamm) (ma) mariniert gegrilltRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2030,7 g17,7 g14,5 g
Schwein Nacken (Kamm) (ma) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1960 g18,3 g13,8 g
Schwein Nacken (Kamm) (ma) tiefgefrorenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1960 g18,3 g13,8 g
Schwein Nacken (Kamm) (ma) tiefgefroren gegrilltRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2470 g25,3 g16,3 g
Schwein Nacken (Kamm) (mf) gebraten (zubereitet ohne Fett)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2500 g26,9 g15,9 g
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