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| Lebensmittel | Kategorie | kcal | KH | Eiweiß | Fett | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rosenkuchen aus Hefeteig fettreich | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 376 | 51,1 g | 6 g | 16,1 g | |
| Rosenkuchen aus Quarkölteig | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 378 | 43,5 g | 7,9 g | 19 g | |
| Rosenpaprika | Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe | 317 | 34,9 g | 14,8 g | 13 g | |
| Rosenpaprika gekocht | Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe | 316 | 34,8 g | 14,8 g | 13 g | |
| Rosinen | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 304 | 68 g | 2,5 g | 0,6 g | |
| Rosinen gebacken | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 309 | 69,2 g | 2,5 g | 0,6 g | |
| Rosinen gedünstet (zubereitet ohne Fett) | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 113 | 25,4 g | 1 g | 0,2 g | |
| Rosinen gegart | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 305 | 68,5 g | 2,7 g | 0,6 g | |
| Rosinenbrot glutenfrei | Brot und Kleingebäck | 285 | 57,4 g | 1,3 g | 5,2 g | |
| Rosinenkuchen aus Rührmasse | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 345 | 49,5 g | 5,7 g | 13,3 g | |
| Rosmarin | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 57 | 7,7 g | 0,8 g | 2,5 g | |
| Rosmarin frisch | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 57 | 7,7 g | 0,8 g | 2,5 g | |
| Rosmarin getrocknet | Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe | 343 | 46,4 g | 4,9 g | 15,2 g | |
| Rostbratwurst | Wurst, Fleischwaren | 329 | 0,3 g | 16,5 g | 29,5 g | |
| Rostbratwurst erwärmt | Wurst, Fleischwaren | 339 | 0,3 g | 17,4 g | 30,2 g | |
| Rostbratwurst gebraten (zubereitet ohne Fett) | Wurst, Fleischwaren | 339 | 0,3 g | 17,4 g | 30,2 g | |
| Rostbratwurst gegrillt | Wurst, Fleischwaren | 339 | 0,3 g | 17,4 g | 30,2 g | |
| Rotalge gesäuert abgetropft | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 37 | 3,4 g | 4,9 g | 0,2 g | |
| Rotalge gesäuert, nicht abgetropft | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 24 | 2,3 g | 2,9 g | 0,1 g | |
| Rotalge getrocknet | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 319 | 32,3 g | 40,9 g | 2 g | |
| Rotalge Konserve, nicht abgetropft | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 30 | 3 g | 3,8 g | 0,2 g | |
| Rotalge Pulver | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 360 | 36,5 g | 46,2 g | 2,2 g | |
| Rotalge roh | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 46 | 4,8 g | 5,8 g | 0,3 g | |
| Rotalge tiefgefroren | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 46 | 4,8 g | 5,8 g | 0,3 g | |
| Rotbarsch (Goldbarsch) gegart | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 121 | 0 g | 20,9 g | 4,1 g | |
| Rotbarsch gebacken Fischzuschnitt | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 119 | 0 g | 20,8 g | 4 g | |
| Rotbarsch gebraten (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 119 | 0 g | 20,8 g | 4 g | |
| Rotbarsch gedämpft Fischzuschnitt | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 105 | 0 g | 17,2 g | 3,9 g | |
| Rotbarsch gedünstet (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 105 | 0 g | 17,2 g | 3,9 g | |
| Rotbarsch gegart Fischzuschnitt | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 121 | 0 g | 20,9 g | 4,1 g | |
| Rotbarsch gegrillt Fischzuschnitt | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 119 | 0 g | 20,8 g | 4 g | |
| Rotbarsch geräuchert | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 145 | 0 g | 23,8 g | 5,5 g | |
| Rotbarsch gesalzen | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 100 | 0 g | 16,9 g | 3,5 g | |
| Rotbarsch in Dillsoße | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 110 | 2,5 g | 11,4 g | 6,1 g | |
| Rotbarsch Konserve abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 104 | 0 g | 17,9 g | 3,6 g | |
| Rotbarsch Konserve in Öl, abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 157 | 0 g | 15,9 g | 10,5 g | |
| Rotbarsch Konserve in Öl, nicht abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 256 | 0 g | 14,3 g | 22,4 g | |
| Rotbarsch Konserve, nicht abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 83 | 0 g | 14,3 g | 2,8 g | |
| Rotbarsch mit Bananen und Weintrauben | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 146 | 11,4 g | 11,3 g | 6 g | |
| Rotbarsch polnische Art | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 84 | 1,8 g | 9 g | 4,2 g | |
| Rotbarsch Präserve, abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 134 | 0 g | 15,9 g | 7,8 g | |
| Rotbarsch Präserve, nicht abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 212 | 0 g | 14,7 g | 17,2 g | |
| Rotbarsch roh Fischzuschnitt | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 106 | 0 g | 18,2 g | 3,6 g | |
| Rotbarsch tiefgefroren | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 106 | 0 g | 18,2 g | 3,6 g | |
| Rotbarsch tiefgefroren gebacken | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 119 | 0 g | 20,8 g | 4 g | |
| Rotbarsch tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett) | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 119 | 0 g | 20,8 g | 4 g | |
| Rotbarsch tiefgefroren gegart | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 121 | 0 g | 20,9 g | 4,1 g | |
| Rotbarschfilet gedünstet (Zubereitet mit Fett und Salz) | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 123 | 0 g | 16,6 g | 6,3 g | |
| Rotbarschfilet gedünstet mit Weißwein | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 94 | 0,2 g | 12,1 g | 2,8 g | |
| Rotbarschfilet in Soße | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 96 | 1,5 g | 9,4 g | 5,8 g |