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Kalorientabelle

Kalorien, Nährwerte und Energiedichte je 100 g für tausende Lebensmittel. Kostenlos suchen und filtern.

kcalEnergiedichte
LebensmittelKategoriekcalKHEiweißFett
Rindfleischgerichte Filet / SteakMenükomponenten vorwiegend tierisch1973 g25,9 g9,1 g
Rindfleischgerichte Gulasch / RagoutMenükomponenten vorwiegend tierisch1182,4 g10 g7,7 g
Rindfleischgerichte mit KochfleischMenükomponenten vorwiegend tierisch601,2 g6,9 g3,1 g
Rindfleischgerichte Rouladen / Braten mit SoßeMenükomponenten vorwiegend tierisch1282,6 g11,9 g7,4 g
Rindfleischsalat mit EssigmarinadeMenükomponenten vorwiegend pflanzlich2170,8 g18,3 g15,6 g
RindfleischsülzeWurst, Fleischwaren 1410,2 g26,4 g3,7 g
Rindfleischsülze mit weißem BurgunderMenükomponenten vorwiegend tierisch621 g6,5 g2,1 g
Rindfleischsuppe BrühwürfelGewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe 14911 g17 g4 g
Rindfleischsuppe mit Nudeln TrockenproduktRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch20121,3 g13,8 g6,6 g
Rindswurst KonserveWurst, Fleischwaren 2490,3 g18,6 g19,5 g
Risi Pisi/Risi BisiMenükomponenten vorwiegend pflanzlich6413,3 g2,1 g0,2 g
RisottoMenükomponenten vorwiegend pflanzlich7713,6 g1,4 g1,9 g
Roastbeef gebraten mit SpeckMenükomponenten vorwiegend tierisch2070,3 g25,3 g11,7 g
Roastbeef spezialMenükomponenten vorwiegend tierisch1196 g7,7 g7,1 g
Rodon-Kuchen aus RührmasseDauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren 35745,6 g5,5 g16,5 g
Roggen FlockenCerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis29560,1 g9 g1,7 g
Roggen Flocken gegartCerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis7014,3 g2,1 g0,4 g
Roggen gegartCerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis10721,8 g3,4 g0,6 g
Roggen GrießCerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis29560,1 g9 g1,7 g
Roggen KeimCerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis34120,7 g39 g11,2 g
Roggen KeimflockenCerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis34120,7 g39 g11,2 g
Roggen Keimflocken gegartCerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis804,9 g9,3 g2,5 g
Roggen MehlCerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis32671 g6,9 g1 g
Roggen Mehl (Type <650)Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis32671 g6,9 g1 g
Roggen Mehl (Type 650-1800)Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis32671 g6,9 g1 g
Roggen Mehl gegartCerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis11625,4 g2,5 g0,4 g
Roggen Mehl Type 1150Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis32367,8 g9 g1,3 g
Roggen Mehl Type 1370Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis32066,7 g8,9 g1,4 g
Roggen Mehl Type 1590Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis31064,1 g9,2 g1,4 g
Roggen Mehl Type 1740Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis30563,1 g9 g1,5 g
Roggen Mehl Type 815Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis32671 g6,9 g1 g
Roggen Mehl Type 997Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis31667,9 g7,4 g1,1 g
Roggen rohCerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis30060,7 g9,5 g1,7 g
Roggen Schrot Type 1800Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis29658,8 g10,8 g1,5 g
Roggen Schrot Type 1800 gegartCerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis479,4 g1,7 g0,2 g
Roggen Vollkorn gegartCerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis10721,8 g3,4 g0,6 g
Roggen Vollkorn gegart gebackenCerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis10721,8 g3,4 g0,6 g
Roggen Vollkorn gegart gebraten (zubereitet ohne Fett)Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis10721,8 g3,4 g0,6 g
Roggen Vollkorn rohCerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis30060,7 g9,5 g1,7 g
Roggen VollkornmehlCerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis30060,7 g9,5 g1,7 g
Roggen/Weizen-Mischbrot mit HefeBrot und Kleingebäck22545,9 g7,4 g1 g
Roggenbrot mit BienenhonigMenükomponenten vorwiegend pflanzlich23452,2 g3,7 g0,8 g
Roggenbrot mit ButterMenükomponenten vorwiegend pflanzlich26935,5 g4,8 g11,9 g
Roggenbrot mit Butter und AprikosenkonfitüreMenükomponenten vorwiegend pflanzlich26343,1 g3,4 g8,4 g
Roggenbrot mit Butter und BierschinkenMenükomponenten vorwiegend pflanzlich23122,6 g9,4 g11,3 g
Roggenbrot mit Butter und ErdbeerkonfitüreMenükomponenten vorwiegend pflanzlich26643,7 g3,4 g8,4 g
Roggenbrot mit Butter und HonigMenükomponenten vorwiegend pflanzlich27547 g3,6 g7,8 g
Roggenbrot mit Butter und QuittengeleeMenükomponenten vorwiegend pflanzlich26042,4 g3,4 g8,4 g
Roggenbrot mit Butter und RauchfleischMenükomponenten vorwiegend pflanzlich21421,8 g9,6 g9,8 g
Roggenbrot mit Butter und SalamiMenükomponenten vorwiegend pflanzlich29527,2 g8,3 g17 g
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