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| Lebensmittel | Kategorie | kcal | KH | Eiweiß | Fett | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Quark mit Kräutern mind. 10% Fett i. Tr. | Milch, Milcherzeugnisse und Käse | 66 | 3,8 g | 10,7 g | 0,7 g | |
| Quark mit Kräutern mind. 20% Fett i. Tr. | Milch, Milcherzeugnisse und Käse | 107 | 3,9 g | 8,1 g | 6,4 g | |
| Quark mit Kräutern mind. 30% Fett i. Tr. | Milch, Milcherzeugnisse und Käse | 126 | 3,8 g | 8,1 g | 8,6 g | |
| Quark mit Kräutern mind. 40% Fett i. Tr. | Milch, Milcherzeugnisse und Käse | 96 | 4,2 g | 6,8 g | 5,6 g | |
| Quark mit Kräutern mind. 60% Fett i. Tr. | Milch, Milcherzeugnisse und Käse | 199 | 3,3 g | 6 g | 18,1 g | |
| Quark mit Vanillegeschmack < 10% Fett | Milch, Milcherzeugnisse und Käse | 105 | 12,8 g | 12 g | 0,2 g | |
| Quark mit Vanillegeschmack 1,5% Fett i. Tr. | Milch, Milcherzeugnisse und Käse | 104 | 13,2 g | 10 g | 0,9 g | |
| Quark mit Vanillegeschmack mind. 20% Fett i. Tr. | Milch, Milcherzeugnisse und Käse | 140 | 12,7 g | 9,2 g | 5,6 g | |
| Quark mit Vanillegeschmack mind. 40% Fett i. Tr. | Milch, Milcherzeugnisse und Käse | 209 | 12,7 g | 6,4 g | 14,7 g | |
| Quark mit Vanillegeschmack ungesüßt 40% Fett | Milch, Milcherzeugnisse und Käse | 155 | 2,6 g | 10,9 g | 11,1 g | |
| Quark-Apfel-Torte | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 169 | 22,1 g | 7,3 g | 5,5 g | |
| Quark-Mokka-Creme | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 160 | 14,7 g | 5,7 g | 8,6 g | |
| Quark-Napfkuchen aus Rührmasse | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 339 | 38,4 g | 9 g | 16,5 g | |
| Quark-Tasche aus Quarkölteig | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 292 | 34,1 g | 10 g | 12,7 g | |
| Quark-Tasche aus Quarkölteig (mit Quark und Wasser zubereitet) | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 218 | 22,9 g | 8 g | 10,3 g | |
| Quark-Tasche aus Quarkölteig (mit Quark zubereitet) | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 225 | 23,2 g | 9,6 g | 10,3 g | |
| Quarkauflauf mit Äpfeln | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 172 | 24,1 g | 5,7 g | 5,6 g | |
| Quarkauflauf mit Schinken und Pilzen | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 115 | 5,8 g | 11,5 g | 4,9 g | |
| Quarkblätterteig gebacken | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 415 | 28,2 g | 8,6 g | 30 g | |
| Quarkkeulchen | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 227 | 28,9 g | 8 g | 8,5 g | |
| Quarkkeulchen mit Kartoffeln ohne Fett | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 109 | 16,6 g | 8,3 g | 0,7 g | |
| Quarkklöße | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 99 | 11,1 g | 5,3 g | 3,6 g | |
| Quarkplinsen (kleine Pfannkuchen aus Quark) | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 216 | 16,8 g | 11,2 g | 11,4 g | |
| Quarkpudding | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 135 | 11,9 g | 6,4 g | 6,7 g | |
| Quarkschnee mit Schlagsahne | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 142 | 11,9 g | 8,4 g | 6,6 g | |
| Quarkspeise mit Ananas | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 85 | 12,5 g | 7,4 g | 0,2 g | |
| Quarkspeise mit Erdbeeren | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 92 | 6,2 g | 5,2 g | 4,9 g | |
| Quarkspeise mit Himbeeren | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 97 | 6,7 g | 5,3 g | 5 g | |
| Quarkspeise mit Kirschen | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 76 | 11,1 g | 6,2 g | 0,5 g | |
| Quarkspeise mit Pfirsich | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 66 | 8,8 g | 6 g | 0,6 g | |
| Quarkspeise mit Sauerkirschen | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 108 | 13,4 g | 6,1 g | 3 g | |
| Quarkspeise süß | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 117 | 14 g | 8,4 g | 2,8 g | |
| Quarkspeisen | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 99 | 11,1 g | 5,3 g | 3,6 g | |
| Quarkspeisen süß | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 76 | 10,4 g | 6,1 g | 0,8 g | |
| Quarkstollen aus Rührmasse | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 306 | 48,5 g | 5,6 g | 8,7 g | |
| Quarkstrudel | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 225 | 27,9 g | 9,6 g | 8 g | |
| Quarktasche ausgebacken aus Rührmasse | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 251 | 41,1 g | 8,8 g | 5,3 g | |
| Quarkzubereitungen | Milch, Milcherzeugnisse und Käse | 102 | 17,1 g | 6 g | 0,7 g | |
| Quinoa gekocht | Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis | 98 | 16,7 g | 3,5 g | 1,8 g | |
| Quinoa roh | Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis | 355 | 62,4 g | 12,2 g | 5,9 g | |
| Quitte | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 39 | 7,3 g | 0,4 g | 0,5 g | |
| Quitte Fruchtnektar | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 62 | 14,2 g | 0,2 g | 0,2 g | |
| Quitte Fruchtsaft | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 43 | 8,4 g | 0,4 g | 0,4 g | |
| Quitte gegart | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 39 | 7,3 g | 0,5 g | 0,6 g | |
| Quitte Gelee | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 256 | 62,2 g | 0,2 g | 0,2 g | |
| Quitte getrocknet | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 200 | 37,7 g | 2,2 g | 2,6 g | |
| Quitte getrocknet gekocht | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 69 | 13 g | 0,9 g | 1,1 g | |
| Quitte Konfitüre | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 240 | 58,3 g | 0,2 g | 0,2 g | |
| Quitte Konserve abgetropft | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 76 | 16,9 g | 0,3 g | 0,4 g | |
| Quitte Konserve mit Süßstoff, nicht abgetropft | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 23 | 4,3 g | 0,3 g | 0,3 g |