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Kalorientabelle

Kalorien, Nährwerte und Energiedichte je 100 g für tausende Lebensmittel. Kostenlos suchen und filtern.

kcalEnergiedichte
LebensmittelKategoriekcalKHEiweißFett
Pute Schenkel tiefgefrorenWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1150 g20,5 g3,6 g
Pute tiefgefrorenWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1570 g20,2 g8,5 g
Pute Truthahn gegartWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1890 g27,6 g8,7 g
Puten-Aufschnitt-GrundbrätWurst, Fleischwaren 1390,3 g21,8 g5,5 g
Putenbraten geschmort, mit SoßeMenükomponenten vorwiegend tierisch1251 g16,2 g5,5 g
PuteneiEier und Eierprodukte, Teigwaren 1681,2 g13,7 g12,2 g
Putenei rohEier und Eierprodukte, Teigwaren 1681,2 g13,7 g12,2 g
Putenei roh mit SchaleEier und Eierprodukte, Teigwaren 1451 g11,8 g10,5 g
Putenei Vollei rohEier und Eierprodukte, Teigwaren 1681,2 g13,7 g12,2 g
Putenei Vollei tiefgefrorenEier und Eierprodukte, Teigwaren 1611,1 g13,1 g11,7 g
PutenfleischgerichteMenükomponenten vorwiegend tierisch752,1 g12 g1,9 g
Putengeschnetzeltes mit PaprikaMenükomponenten vorwiegend tierisch1142,2 g11,6 g6,5 g
Putengeschnetzeltes mit WeißweinMenükomponenten vorwiegend tierisch1221,5 g12,1 g6,7 g
Putenschnitzel naturMenükomponenten vorwiegend tierisch1340 g24,1 g4,1 g
Putenschnitzel paniertMenükomponenten vorwiegend tierisch26022,8 g15,9 g11,7 g
QualitätsschaumweinAlkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)835,1 g0,2 g0 g
QuarkMilch, Milcherzeugnisse und Käse733,2 g13,5 g0,3 g
Quark < 10% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse733,2 g13,5 g0,3 g
Quark entrahmtMilch, Milcherzeugnisse und Käse733,2 g13,5 g0,3 g
Quark Halbfettstufe mit AprikosenkonfitüreMenükomponenten vorwiegend tierisch1248,9 g11,2 g4,6 g
Quark Magerstufe mit HimbeerkonfitüreMenükomponenten vorwiegend tierisch929,4 g12,1 g0,3 g
Quark Magerstufe mit KräuternMenükomponenten vorwiegend tierisch923,5 g10,4 g3,8 g
Quark mind. 10% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse833,8 g11,6 g2 g
Quark mind. 20% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse1092,7 g12,5 g5,1 g
Quark mind. 30% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse1223,4 g10 g7,4 g
Quark mind. 40% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse1592,6 g11,1 g11,4 g
Quark mind. 45% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse1573 g8,5 g12,2 g
Quark mind. 50% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse1762,9 g8,3 g14,5 g
Quark mind. 60% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse2172,8 g7,1 g19,8 g
Quark mit FrüchtenMilch, Milcherzeugnisse und Käse10217,1 g6 g0,7 g
Quark mit Früchten < 10% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse10217,1 g6 g0,7 g
Quark mit Früchten 70% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse17516,5 g3,5 g10,5 g
Quark mit Früchten mind. 10% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse10617,3 g5,3 g1,4 g
Quark mit Früchten mind. 20% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse11616,9 g5,6 g2,6 g
Quark mit Früchten mind. 30% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse12117,2 g4,7 g3,5 g
Quark mit Früchten mind. 40% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse13516,9 g5,1 g5 g
Quark mit Früchten mind. 45% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse13417 g4,1 g5,3 g
Quark mit Früchten mind. 50% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse14117 g4 g6,2 g
Quark mit Früchten mind. 60% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse15716,9 g3,5 g8,2 g
Quark mit Früchten und Honig < 1% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse8610,1 g10,3 g0,2 g
Quark mit Früchten und Nuss mind. 20% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse19613 g9 g11,9 g
Quark mit Früchten und Süßstoff < 10% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse726,7 g8,6 g0,9 g
Quark mit Früchten und Süßstoff 10% FettMilch, Milcherzeugnisse und Käse826,9 g9,2 g1,6 g
Quark mit Früchten und Süßstoff 20% FettMilch, Milcherzeugnisse und Käse1026 g9,9 g4 g
Quark mit Früchten ungesüßt < 1% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse736,8 g8,8 g0,9 g
Quark mit Früchten ungesüßt mind. 10% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse797,1 g7,7 g1,9 g
Quark mit Früchten ungesüßt mind. 40% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse1236,4 g7,4 g7,4 g
Quark mit Fruchtzubereitung mind. 20% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse14415,6 g8,4 g5,1 g
Quark mit Kräutern < 1% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse673,6 g11,7 g0,3 g
Quark mit Kräutern < 10% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse653,8 g10,7 g0,5 g
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