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Kalorientabelle

Kalorien, Nährwerte und Energiedichte je 100 g für tausende Lebensmittel. Kostenlos suchen und filtern.

kcalEnergiedichte
LebensmittelKategoriekcalKHEiweißFett
Lammbraten mit SoßeMenükomponenten vorwiegend tierisch2061,6 g12,7 g16,1 g
Lammbrust mit Pilzfüllung in SoßeMenükomponenten vorwiegend tierisch1934,2 g18,6 g11,3 g
Lammfleisch CervelatwurstWurst, Fleischwaren 3590,4 g19,3 g31,5 g
Lammfleisch-SalamiWurst, Fleischwaren 3630,2 g19,6 g32 g
Lammkeule mit Soße provenzalische ArtMenükomponenten vorwiegend tierisch1482 g12,2 g9,4 g
Lammkeule mit Zwiebeln und SenfMenükomponenten vorwiegend tierisch1820,4 g19 g11,7 g
Lammpaprika mit Tomaten und saurer SahneMenükomponenten vorwiegend tierisch993,5 g5,6 g7 g
Lammpilaw mit AuberginenMenükomponenten vorwiegend tierisch14610,4 g5,6 g8,7 g
Lammragout türkische ArtMenükomponenten vorwiegend tierisch2365,7 g13,3 g17,9 g
Lammrücken mit Rosmarin in SoßeMenükomponenten vorwiegend tierisch2051,4 g19,3 g13,8 g
Lammschmorbraten mit SoßeMenükomponenten vorwiegend tierisch1963,1 g14,4 g14 g
LandjägerWurst, Fleischwaren 4760,3 g25,1 g42,2 g
Landjäger WürsteWurst, Fleischwaren 4760,3 g25,1 g42,2 g
LandmettwurstWurst, Fleischwaren 3100,2 g21,8 g24,9 g
Languste (Spiny/Rocklobster)Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 851,3 g17,2 g1,1 g
Languste frittiert (zubereitet ohne Fett)Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 981,6 g19,7 g1,3 g
Languste gesalzenTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 861,5 g17,3 g1,2 g
Languste Konserve abgetropftTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 841,3 g17 g1,1 g
Languste Konserve, nicht abgetropftTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 671 g13,5 g0,9 g
Languste Präserve, abgetropftTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1251,2 g14,8 g6,8 g
Languste Präserve, nicht abgetropftTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1951,1 g13,9 g15,2 g
Languste rohTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 851,3 g17,2 g1,1 g
Languste tiefgefrorenTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 851,3 g17,2 g1,1 g
Languste tiefgefroren gegrilltTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 981,6 g19,7 g1,3 g
Lasagne mit HackfleischMenükomponenten vorwiegend pflanzlich1407,9 g6 g9,4 g
Lasagnette mit SpinatMenükomponenten vorwiegend pflanzlich14910,2 g6,6 g9,1 g
Latte MacchiatoNichtalkoholische Getränke (Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke) 444,4 g3,1 g1,5 g
Latte Macchiato gesüßt (Pulver)Nichtalkoholische Getränke (Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke) 36672,5 g11,2 g1,7 g
Lauch / Porree gedünstetMenükomponenten vorwiegend pflanzlich673,3 g2,2 g5 g
Lauch / Porree gedünstet, mit PetersilieMenükomponenten vorwiegend pflanzlich842,8 g5,1 g5,8 g
Lauch gedünstetMenükomponenten vorwiegend pflanzlich403 g1,5 g2,5 g
Lauch-Karotten-KartoffeleintopfMenükomponenten vorwiegend pflanzlich376 g1 g0,9 g
Lauch-KarottengemüseMenükomponenten vorwiegend pflanzlich362,8 g1,3 g2,2 g
LauchcremesuppeMenükomponenten vorwiegend pflanzlich322,3 g0,6 g2,3 g
Lauchcremesuppe (mit Milch 1,5% Fett zubereitet)Menükomponenten vorwiegend pflanzlich453,3 g1,3 g3 g
Lauchcremesuppe KonserveGemüse und Gemüseerzeugnisse925,3 g5,1 g5,6 g
Lauchsalat mit EssigmarinadeMenükomponenten vorwiegend pflanzlich703 g1,9 g5,5 g
Lauchsalat mit Speck-Essig-MarinadeMenükomponenten vorwiegend pflanzlich393,1 g2,8 g1,7 g
Lauchsuppe gebundenMenükomponenten vorwiegend pflanzlich343,2 g0,7 g2 g
Lauchzwiebel gebackenGemüse und Gemüseerzeugnisse459,3 g1 g0,3 g
Lauchzwiebel gebraten (zubereitet ohne Fett)Gemüse und Gemüseerzeugnisse438,9 g0,9 g0,3 g
Lauchzwiebel gegrilltGemüse und Gemüseerzeugnisse489,8 g1 g0,4 g
Lauchzwiebel gekochtGemüse und Gemüseerzeugnisse418,5 g0,9 g0,3 g
Lauchzwiebel gesäuert abgetropftGemüse und Gemüseerzeugnisse316,1 g0,8 g0,3 g
Lauchzwiebel gesäuert abgetropft gekochtGemüse und Gemüseerzeugnisse316,1 g0,8 g0,3 g
Lauchzwiebel gesäuert, nicht abgetropftGemüse und Gemüseerzeugnisse214,1 g0,5 g0,2 g
Lauchzwiebel geschmort (zubereitet ohne Fett)Gemüse und Gemüseerzeugnisse459,3 g1 g0,3 g
Lauchzwiebel rohGemüse und Gemüseerzeugnisse428,5 g0,9 g0,3 g
Lauchzwiebel tiefgefrorenGemüse und Gemüseerzeugnisse459,3 g1 g0,3 g
Laugenbrezel (mit Salz)Brot und Kleingebäck30055,8 g9,1 g4,1 g
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