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| Lebensmittel | Kategorie | kcal | KH | Eiweiß | Fett | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lachs roh | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 180 | 0 g | 19,9 g | 11,2 g | |
| Lachs roh mariniert Fischzuschnitt | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 211 | 0,8 g | 18,1 g | 15,2 g | |
| Lachs tiefgefroren | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 180 | 0 g | 19,9 g | 11,2 g | |
| Lachs tiefgefroren frittiert (zubereitet ohne Fett) | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 207 | 0 g | 22,5 g | 13,1 g | |
| Lachs tiefgefroren gebacken | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 198 | 0 g | 22,4 g | 12,2 g | |
| Lachs tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett) | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 198 | 0 g | 22,4 g | 12,2 g | |
| Lachs tiefgefroren gedämpft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 183 | 0 g | 18,7 g | 12,2 g | |
| Lachs tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett) | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 183 | 0 g | 18,7 g | 12,2 g | |
| Lachs tiefgefroren gegart | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 203 | 0 g | 22,4 g | 12,6 g | |
| Lachs tiefgefroren gegrillt | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 198 | 0 g | 22,4 g | 12,2 g | |
| Lachs tiefgefroren gekocht | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 183 | 0 g | 18,7 g | 12,2 g | |
| Lachs tiefgefroren pochiert | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 183 | 0 g | 18,7 g | 12,2 g | |
| Lachsfilets gebraten | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 208 | 0,3 g | 20,7 g | 13,8 g | |
| Lachsfische gebraten (zubereitet ohne Fett) | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 100 | 0 g | 20,3 g | 1,9 g | |
| Lachsfische gegart | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 101 | 0 g | 20,5 g | 2 g | |
| Lachsfische roh | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 86 | 0 g | 17,4 g | 1,7 g | |
| Lachsrogen | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 200 | 1,4 g | 25,2 g | 10,4 g | |
| Lachsrogen gesalzen | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 208 | 1,6 g | 25,5 g | 11,1 g | |
| Lachsrogen Konserve abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 197 | 1,4 g | 24,9 g | 10,3 g | |
| Lachsrogen Konserve, nicht abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 157 | 1,1 g | 19,8 g | 8,2 g | |
| Lachsrogen Präserve abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 194 | 1,3 g | 23 g | 10,8 g | |
| Lachsrogen Präserve, nicht abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 288 | 1,1 g | 20,4 g | 22,7 g | |
| Lachsrogen roh | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 200 | 1,4 g | 25,2 g | 10,4 g | |
| Lachsrogen tiefgefroren | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 200 | 1,4 g | 25,2 g | 10,4 g | |
| Lachsschinken | Wurst, Fleischwaren | 116 | 0,9 g | 18,3 g | 4,4 g | |
| Lachsschinken gekocht | Wurst, Fleischwaren | 150 | 1,2 g | 24 g | 5,4 g | |
| Lachsschinkenpastete | Wurst, Fleischwaren | 250 | 0,5 g | 17,6 g | 19,9 g | |
| Lakritze | Süßwaren, Zucker, Bonbons, Schokolade, Brotaufstrich süß, Eis | 378 | 86,7 g | 4,4 g | 0,9 g | |
| Laktovegetabiles Konzentrat | Milch, Milcherzeugnisse und Käse | 461 | 46 g | 19 g | 22 g | |
| Lamm Bries roh | Wild, Geflügel, Federwild, Innereien | 92 | 0 g | 14 g | 4 g | |
| Lamm Bries tiefgefroren | Wild, Geflügel, Federwild, Innereien | 92 | 0 g | 14 g | 4 g | |
| Lamm Brust roh | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 287 | 0 g | 16,3 g | 25 g | |
| Lamm Fleischfett (intermuskulares Fettgewebe) roh | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 626 | 0 g | 5,5 g | 68,3 g | |
| Lamm Herz roh | Wild, Geflügel, Federwild, Innereien | 118 | 0,2 g | 16,5 g | 5,7 g | |
| Lamm Kotelett roh | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 216 | 0 g | 18,5 g | 15,9 g | |
| Lamm Leber roh | Wild, Geflügel, Federwild, Innereien | 134 | 1,8 g | 20,4 g | 5 g | |
| Lamm Milz roh | Wild, Geflügel, Federwild, Innereien | 104 | 0 g | 17,2 g | 3,9 g | |
| Lamm Muskelfleisch roh | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 117 | 0 g | 20,8 g | 3,7 g | |
| Lamm Nacken (Hals Kamm) roh | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 190 | 0 g | 18,6 g | 13 g | |
| Lamm Niere roh | Wild, Geflügel, Federwild, Innereien | 96 | 0,8 g | 16,5 g | 3 g | |
| Lamm Nuss roh | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 122 | 0 g | 20 g | 4,6 g | |
| Lamm Schulter ohne Knochen roh | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 121 | 0 g | 19,8 g | 4,6 g | |
| Lamm Zunge roh | Wild, Geflügel, Federwild, Innereien | 193 | 0,5 g | 15,3 g | 14,6 g | |
| Lamm Zunge tiefgefroren | Wild, Geflügel, Federwild, Innereien | 193 | 0,5 g | 15,3 g | 14,6 g | |
| Lamm- und Hammelbraten | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 126 | 3,1 g | 9,3 g | 8,3 g | |
| Lamm- und Hammelfleischgerichte | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 105 | 12,1 g | 5,2 g | 4 g | |
| Lamm- und Hammelfleischgerichte Filet / Lende | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 267 | 4,1 g | 24 g | 17,3 g | |
| Lamm- und Hammelfleischgerichte mit Kochfleisch | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 194 | 1,9 g | 15,2 g | 13,8 g | |
| Lamm- und Hammelgulasch | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 103 | 4,8 g | 7 g | 5,9 g | |
| Lamm- und Hammelragout | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 182 | 4,6 g | 11,2 g | 13,3 g |