Kalorien, Nährwerte und Energiedichte je 100 g für tausende Lebensmittel. Kostenlos suchen und filtern.
| Lebensmittel | Kategorie | kcal | KH | Eiweiß | Fett | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hühnerei Vollei pochiert | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 137 | 1,5 g | 11,9 g | 9,3 g | |
| Hühnerei Vollei Pulver | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 566 | 2,4 g | 46 g | 41,8 g | |
| Hühnerei Vollei roh | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 137 | 1,5 g | 11,9 g | 9,3 g | |
| Hühnerei Vollei tiefgefroren | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 131 | 1,4 g | 11,3 g | 8,9 g | |
| Hühnerfett | Öle, Fette, Butter, Schmalz | 884 | 0 g | 0 g | 100 g | |
| Hühnerfrikassee | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 80 | 0,6 g | 6 g | 6 g | |
| Hühnerfrikassee mit Champignon | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 154 | 2,5 g | 9,8 g | 11,4 g | |
| Hühnersuppe klar instant | Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe | 149 | 11 g | 17 g | 4 g | |
| Hülsenfrüchte | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 86 | 11,9 g | 6,9 g | 1 g | |
| Hülsenfrüchte reif | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 278 | 41,9 g | 22,9 g | 1,4 g | |
| Hülsenfrüchte reif roh | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 278 | 41,9 g | 22,9 g | 1,4 g | |
| Hülsenfrüchtebratling | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 129 | 13,8 g | 4,6 g | 6,2 g | |
| Hülsenfruchtgemüse (unreif) | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 33 | 5,1 g | 2,4 g | 0,2 g | |
| Hülsenfruchtgemüse roh | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 33 | 5,1 g | 2,4 g | 0,2 g | |
| Hülsenfruchtgerichte Konservensuppen | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 61 | 6 g | 3,3 g | 2,6 g | |
| Hummer (Lobster) gegart | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 85 | 0,5 g | 15,9 g | 2 g | |
| Hummer gegart | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 85 | 0,5 g | 15,9 g | 2 g | |
| Hummer gegrillt | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 96 | 0,6 g | 18,2 g | 2,3 g | |
| Hummer gesalzen | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 85 | 0,6 g | 16 g | 2 g | |
| Hummer Konserve abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 82 | 0,5 g | 15,7 g | 1,9 g | |
| Hummer Konserve in Öl, abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 144 | 0,5 g | 13,8 g | 9,8 g | |
| Hummer Konserve in Öl, nicht abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 239 | 0,4 g | 12,5 g | 21,1 g | |
| Hummer Konserve, nicht abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 65 | 0,4 g | 12,5 g | 1,5 g | |
| Hummer Präserve, abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 121 | 0,5 g | 13,8 g | 7,1 g | |
| Hummer Präserve, nicht abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 194 | 0,4 g | 12,9 g | 15,8 g | |
| Hummer roh | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 83 | 0,5 g | 15,9 g | 1,9 g | |
| Hummer tiefgefroren | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 83 | 0,5 g | 15,9 g | 1,9 g | |
| Hummer tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett) | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 96 | 0,6 g | 18,2 g | 2,3 g | |
| Hummer tiefgefroren gegart | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 85 | 0,5 g | 15,9 g | 2 g | |
| Husarenkrapfen aus Mürbeteig | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 536 | 52 g | 7,3 g | 33,5 g | |
| Hustenbonbon | Süßwaren, Zucker, Bonbons, Schokolade, Brotaufstrich süß, Eis | 406 | 98 g | 0,5 g | 0,7 g | |
| Imitierte Wildschweinpastete mit Mürbeteig | Wild, Geflügel, Federwild, Innereien | 257 | 7,8 g | 19 g | 16,7 g | |
| Industriehonig/Backhonig | Süßwaren, Zucker, Bonbons, Schokolade, Brotaufstrich süß, Eis | 356 | 87,5 g | 0,2 g | 0 g | |
| Ingwer getrocknet | Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe | 304 | 60 g | 7,4 g | 3,3 g | |
| Ingwer kandiert | Süßwaren, Zucker, Bonbons, Schokolade, Brotaufstrich süß, Eis | 260 | 62,8 g | 0,5 g | 0,4 g | |
| Ingwerknolle | Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe | 50 | 9 g | 1,2 g | 1 g | |
| Ingwerpulver | Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe | 304 | 60 g | 7,4 g | 3,3 g | |
| Innereiengericht aus Rind und Schwein mit Sahnesoße | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 160 | 6,2 g | 17,7 g | 7,1 g | |
| Instant-Malzgetränk (Pulver) | Süßwaren, Zucker, Bonbons, Schokolade, Brotaufstrich süß, Eis | 376 | 79,8 g | 5,8 g | 3,2 g | |
| Invertzucker | Süßwaren, Zucker, Bonbons, Schokolade, Brotaufstrich süß, Eis | 405 | 99,8 g | 0 g | 0 g | |
| Irish Stew | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 73 | 6,6 g | 5,5 g | 2,7 g | |
| Isotonisches Getränk | Nichtalkoholische Getränke (Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke) | 19 | 4,5 g | 0,1 g | 0 g | |
| Isotonisches Getränk mit Süßstoff | Nichtalkoholische Getränke (Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke) | 19 | 4,5 g | 0,1 g | 0 g | |
| Italian Dressing | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 243 | 5,1 g | 1,3 g | 24,1 g | |
| Italian-Dressing Fertigprodukt | Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe | 238 | 10,1 g | 1,3 g | 21,3 g | |
| Italienischer Salat | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 97 | 2,4 g | 6,3 g | 6,9 g | |
| Italienischer Salat ohne Dressing | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 78 | 2,4 g | 6,3 g | 4,8 g | |
| Jabotikaba | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 75 | 13,8 g | 0,5 g | 1,8 g | |
| Jabotikaba Fruchtnektar | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 59 | 13,5 g | 0,1 g | 0,4 g | |
| Jabotikaba Fruchtsaft | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 74 | 14,1 g | 0,5 g | 1,5 g |