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Kalorientabelle

Kalorien, Nährwerte und Energiedichte je 100 g für tausende Lebensmittel. Kostenlos suchen und filtern.

kcalEnergiedichte
LebensmittelKategoriekcalKHEiweißFett
Haselnussgebäck glutenfreiDauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren 50456,5 g5,2 g28,7 g
Haselnusskugeln aus MürbeteigDauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren 52949,5 g8,3 g33,3 g
HaselnussmakronenMenükomponenten vorwiegend pflanzlich48835,6 g10,4 g34,1 g
Haselnussmark ungezuckertHülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen6656,1 g16,6 g64,8 g
HaselnussmusHülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen6656,1 g16,6 g64,8 g
Haselnussmus gebackenHülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen6716,2 g16,8 g65,4 g
HaselnussölÖle, Fette, Butter, Schmalz 8820 g0 g99,8 g
HaselnusspasteteWurst, Fleischwaren 2820,8 g18,1 g23,2 g
Haselnusspastete mit MürbeteigWurst, Fleischwaren 3167,5 g14,6 g25,6 g
Haselnussschnitte aus RührmasseDauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren 37136,5 g10,3 g20,5 g
Hasenbraten mit SoßeMenükomponenten vorwiegend tierisch1691,8 g15,7 g10,7 g
HasenfleischgerichteMenükomponenten vorwiegend tierisch1271,3 g13 g7,3 g
HasenpasteteWurst, Fleischwaren 2290 g22,9 g15,4 g
HaushaltsmilchschokoladeSüßwaren, Zucker, Bonbons, Schokolade, Brotaufstrich süß, Eis50256,8 g10,5 g25,7 g
HaushaltsschokoladeSüßwaren, Zucker, Bonbons, Schokolade, Brotaufstrich süß, Eis47763,8 g5 g22,4 g
Hauskaninchen Fleisch (fe) gegartWild, Geflügel, Federwild, Innereien 2020 g28,3 g9,8 g
Hauskaninchen Fleisch (fe) rohWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1520 g20,8 g7,6 g
Hauskaninchen Fleisch (ma) gegartWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1500 g30,2 g3 g
Hauskaninchen Fleisch (ma) rohWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1090 g21,8 g2,3 g
Hauskaninchen Fleisch (mf) gegartWild, Geflügel, Federwild, Innereien 2020 g28,3 g9,8 g
Hauskaninchen Fleisch (mf) rohWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1520 g20,8 g7,6 g
Hauskaninchen Fleisch (mf) tiefgefrorenWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1520 g20,8 g7,6 g
Hauskaninchen Fleisch gebackenWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1490 g21,9 g6,8 g
Hauskaninchen Fleisch gebraten (zubereitet ohne Fett)Wild, Geflügel, Federwild, Innereien 1490 g21,9 g6,8 g
Hauskaninchen Fleisch gegartWild, Geflügel, Federwild, Innereien 2020 g28,3 g9,8 g
Hauskaninchen Fleisch gegrilltWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1490 g21,9 g6,8 g
Hauskaninchen Fleisch gekochtWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1490 g22 g6,8 g
Hauskaninchen Fleisch gekocht (zubereitet mit Fett und Salz)Menükomponenten vorwiegend tierisch1650 g21,3 g8,8 g
Hauskaninchen Fleisch geschmort (zubereitet ohne Fett)Wild, Geflügel, Federwild, Innereien 1490 g21,9 g6,8 g
Hauskaninchen Fleisch rohWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1520 g20,8 g7,6 g
Hauskaninchen Fleisch tiefgefrorenWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1520 g20,8 g7,6 g
Hauskaninchen Fleisch tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)Wild, Geflügel, Federwild, Innereien 1490 g21,9 g6,8 g
Hausmacher BlutwurstWurst, Fleischwaren 3432,1 g14 g31,5 g
Hausmacher Blutwurst erwärmtWurst, Fleischwaren 3302 g13,4 g30,2 g
Hausmacher Blutwurst KonserveWurst, Fleischwaren 3432,1 g14 g31,5 g
Hausmacher Leberwurst KonserveWurst, Fleischwaren 3050,4 g15,9 g27 g
Hausmacher Sülze KonserveWurst, Fleischwaren 2750,3 g18,5 g22,5 g
Havarti mind. 45% Fett i. Tr.Milch, Milcherzeugnisse und Käse3220 g23,2 g25,4 g
Hecht gefülltMenükomponenten vorwiegend tierisch1374,9 g17 g5,4 g
Hecht gegart FischzuschnittTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 970 g21,6 g1 g
Hecht gekocht FischzuschnittTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 790 g17,4 g0,9 g
Hecht in SahnesoßeMenükomponenten vorwiegend tierisch1051,2 g13,2 g4,3 g
Hecht Mosel in MeerrettichsoßeMenükomponenten vorwiegend tierisch862,7 g10,2 g3,8 g
Hecht roh FischzuschnittTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 820 g18,4 g0,9 g
Hecht roh Fischzuschnitt gebraten (zubereitet ohne Fett)Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 960 g21,5 g1 g
Hechte gegartTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 970 g21,6 g1 g
Hechte geräuchertTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 870 g19,6 g0,9 g
Hechte tiefgefrorenTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 820 g18,4 g0,9 g
Hechte tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 960 g21,5 g1 g
Hechte tiefgefroren gegartTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 970 g21,6 g1 g
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