Kalorien, Nährwerte und Energiedichte je 100 g für tausende Lebensmittel. Kostenlos suchen und filtern.
| Lebensmittel | Kategorie | kcal | KH | Eiweiß | Fett | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grießsuppe | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 39 | 2,4 g | 0,5 g | 3,1 g | |
| Grießsuppe gebrannt | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 26 | 2,8 g | 0,6 g | 1,4 g | |
| Grießsuppe geröstet | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 29 | 2,4 g | 0,6 g | 1,9 g | |
| Grießsuppe mit Milch | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 69 | 9,2 g | 2,5 g | 2,3 g | |
| Grießsuppe süß | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 66 | 7,9 g | 2,6 g | 2,6 g | |
| Grill- und Pfannenkäse (Halloumi) | Milch, Milcherzeugnisse und Käse | 378 | 0 g | 27,7 g | 29,9 g | |
| Grill- und Pfannenkäse (Halloumi) gegrillt | Milch, Milcherzeugnisse und Käse | 366 | 0 g | 27,5 g | 28,6 g | |
| Grillsoße mexikanisch | Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe | 59 | 7,8 g | 2,7 g | 1,6 g | |
| Grissini | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 266 | 34,3 g | 8,2 g | 10,6 g | |
| Grits | Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis | 345 | 73,8 g | 8,8 g | 1,1 g | |
| Grundsoße braun | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 61 | 4,6 g | 0,7 g | 4,5 g | |
| Grundsoße braun aus Trockenprodukt | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 30 | 5,1 g | 0,7 g | 0,8 g | |
| Grundsoße weiß | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 72 | 5,6 g | 1 g | 5,1 g | |
| Grundsuppe dunkel | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 58 | 4,4 g | 0,6 g | 4,2 g | |
| Grundsuppe hell | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 38 | 3,2 g | 0,5 g | 2,6 g | |
| Grüne Bohnen gedünstet | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 46 | 3,8 g | 1,8 g | 2,6 g | |
| Grüne Bohnen-Salat mit Blumenkohl, Tomaten, Essigmarinade(5) | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 62 | 3,9 g | 1,9 g | 4,3 g | |
| Grüne Bohnen-Salat mit Essigmarinade | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 75 | 4,6 g | 2,1 g | 5,4 g | |
| Grüne Bohneneintopf | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 97 | 8,6 g | 2,3 g | 5,9 g | |
| Grüne Bohneneintopf mit Hammelfleisch | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 75 | 8,1 g | 3,4 g | 3,2 g | |
| Grüne Erbsen gedünstet | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 145 | 12,1 g | 5,3 g | 8,4 g | |
| Grüne Grütze | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 57 | 13 g | 0,4 g | 0,2 g | |
| Grüne Grütze Konserve | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 141 | 33,4 g | 0,5 g | 0,2 g | |
| Grüne Grütze Konserve energiereduziert | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 96 | 21,9 g | 0,5 g | 0,2 g | |
| Grüne Grütze tiefgefroren | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 138 | 32,6 g | 0,5 g | 0,2 g | |
| Grüne Nudeln (Teig mit Ei, selbstgemacht) | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 68 | 10,1 g | 2,9 g | 1,7 g | |
| Grüne Soße energiereduziert | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 94 | 4,2 g | 4,8 g | 6,3 g | |
| Grünkern gegart | Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis | 117 | 22,7 g | 4,2 g | 0,9 g | |
| Grünkern gekocht (zubereitet mit Fett und Salz) | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 123 | 22,4 g | 4,1 g | 1,7 g | |
| Grünkern Grütze | Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis | 327 | 63,2 g | 11,6 g | 2,7 g | |
| Grünkern Mehl | Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis | 372 | 76,8 g | 10,4 g | 2 g | |
| Grünkern Mehl gegart | Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis | 133 | 27,6 g | 3,7 g | 0,7 g | |
| Grünkern roh | Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis | 327 | 63,2 g | 11,6 g | 2,7 g | |
| Grünkern Schrot | Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis | 327 | 63,2 g | 11,6 g | 2,7 g | |
| Grünkern Schrot gegart gebraten (zubereitet ohne Fett) | Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis | 133 | 27,6 g | 3,7 g | 0,7 g | |
| Grünkern Vollkorn gegart | Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis | 117 | 22,7 g | 4,2 g | 0,9 g | |
| Grünkern Vollkorn gekocht (zubereitet mit Fett und Salz) | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 123 | 22,4 g | 4,1 g | 1,7 g | |
| Grünkern Vollkorn roh | Cerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis | 327 | 63,2 g | 11,6 g | 2,7 g | |
| Grünkernbratling | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 142 | 15,5 g | 6 g | 6,2 g | |
| Grünkernbrot | Brot und Kleingebäck | 240 | 46,6 g | 8,3 g | 1,9 g | |
| Grünkernbrötchen | Brot und Kleingebäck | 252 | 48,9 g | 8,7 g | 2 g | |
| Grünkernküchlein mit Lauch und Karotten | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 86 | 7,2 g | 2,8 g | 5,1 g | |
| Grünkernmehlsuppe | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 47 | 2,7 g | 0,8 g | 3,7 g | |
| Grünkernnockerlsuppe | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 53 | 0,4 g | 1,9 g | 4,9 g | |
| Grünkernrisotto mit Champignons | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 65 | 8,9 g | 2,7 g | 2,1 g | |
| Grünkernsuppe mit Schmand und Weißwein | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 57 | 3,8 g | 1,1 g | 3,4 g | |
| Grünkohl | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 61 | 1,7 g | 3,6 g | 4,5 g | |
| Grünkohl (Braunkohl) gegart | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 31 | 2,1 g | 3,6 g | 0,8 g | |
| Grünkohl gebraten (zubereitet ohne Fett) | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 38 | 2,7 g | 4,3 g | 0,9 g | |
| Grünkohl gegart | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 31 | 2,1 g | 3,6 g | 0,8 g |