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Kalorientabelle

Kalorien, Nährwerte und Energiedichte je 100 g für tausende Lebensmittel. Kostenlos suchen und filtern.

kcalEnergiedichte
LebensmittelKategoriekcalKHEiweißFett
Seehecht Konserve, nicht abgetropftTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 740 g13,5 g2,2 g
Seehecht Präserve, abgetropftTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1270 g14,9 g7,5 g
Seehecht Präserve, nicht abgetropftTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 2030 g13,9 g16,5 g
Seehecht roh FischzuschnittTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 940 g17,2 g2,8 g
Seehecht tiefgefrorenTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 940 g17,2 g2,8 g
Seehecht tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1070 g19,7 g3,1 g
Seehecht tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett)Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 930 g16,3 g3 g
Seehecht tiefgefroren gegartTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1080 g19,8 g3,2 g
Seelachs (Köhler) frittiert (zubereitet ohne Fett) FischzuschnittTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1160 g22,4 g2,9 g
Seelachs (Köhler) gebacken FischzuschnittTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1130 g22,1 g2,6 g
Seelachs (Köhler) gebraten (zubereitet ohne Fett) FischzuschnittTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1130 g22,1 g2,6 g
Seelachs (Köhler) gedünstet (zubereitet ohne Fett) FischzuschnittTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 980 g18,4 g2,6 g
Seelachs (Köhler) gegartTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1150 g22,3 g2,8 g
Seelachs (Köhler) gegart FischzuschnittTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1150 g22,3 g2,8 g
Seelachs (Köhler) gegrillt FischzuschnittTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1130 g22,1 g2,6 g
Seelachs (Köhler) gekocht FischzuschnittTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 980 g18,4 g2,6 g
Seelachs (Köhler) geräuchertTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1000 g22,8 g0,8 g
Seelachs (Köhler) geräuchert gekochtTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 960 g21,6 g0,9 g
Seelachs (Köhler) gesalzenTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 920 g17,7 g2,3 g
Seelachs (Köhler) gesalzen gebraten (zubereitet ohne Fett)Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1130 g22,1 g2,6 g
Seelachs (Köhler) gesalzen gekochtTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 980 g18,4 g2,6 g
Seelachs (Köhler) im Ausbackteig tiefgefrorenTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 14914 g15,8 g3,2 g
Seelachs (Köhler) im Ausbackteig tiefgefroren frittiert (zubereitet ohne Fett)Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 17116,3 g17,7 g3,7 g
Seelachs (Köhler) Konserve abgetropftTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 980 g19 g2,4 g
Seelachs (Köhler) Konserve gekochtTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 960 g18 g2,6 g
Seelachs (Köhler) Konserve in Öl, abgetropftTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1500 g19,5 g8 g
Seelachs (Köhler) Konserve in Öl, nicht abgetropftTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 2510 g15,2 g21,5 g
Seelachs (Köhler) Konserve, nicht abgetropftTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 780 g15,2 g1,9 g
Seelachs (Köhler) mariniert gebraten (zubereitet ohne Fett) FischzuschnittTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1551 g19,9 g7,9 g
Seelachs (Köhler) mariniert gedünstet (zubereitet ohne Fett) FischzuschnittTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1411,1 g16,5 g7,8 g
Seelachs (Köhler) Müllerin gebratenMenükomponenten vorwiegend tierisch1835,5 g18,7 g9,6 g
Seelachs (Köhler) paniert gebratenMenükomponenten vorwiegend tierisch1295,3 g21 g2,5 g
Seelachs (Köhler) paniert tiefgefrorenTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 13513,2 g15,3 g2,2 g
Seelachs (Köhler) paniert tiefgefroren gebackenTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 15215,5 g17 g2,4 g
Seelachs (Köhler) paniert tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 15215,5 g17 g2,4 g
Seelachs (Köhler) Präserve, abgetropftTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1330 g16,8 g7,3 g
Seelachs (Köhler) Präserve, nicht abgetropftTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 2070 g15,6 g16,2 g
Seelachs (Köhler) roh FischzuschnittTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1000 g19,3 g2,4 g
Seelachs (Köhler) roh mariniert FischzuschnittTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1390,8 g17,6 g7,2 g
Seelachs (Köhler) tiefgefrorenTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1000 g19,3 g2,4 g
Seelachs (Köhler) tiefgefroren frittiert (zubereitet ohne Fett)Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1160 g22,3 g2,9 g
Seelachs (Köhler) tiefgefroren gebackenTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1130 g22,1 g2,6 g
Seelachs (Köhler) tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1130 g22,1 g2,6 g
Seelachs (Köhler) tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett)Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 970 g18,3 g2,6 g
Seelachs (Köhler) tiefgefroren gegartTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1140 g22,2 g2,7 g
Seelachs (Köhler) tiefgefroren gekochtTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 970 g18,3 g2,6 g
Seelachsfilet gedünstet (zubereitet mit Fett und Salz)Menükomponenten vorwiegend tierisch1170 g17,7 g5,1 g
Seelachsfilet gedünstet mit WeißweinMenükomponenten vorwiegend tierisch900,2 g13,4 g1,9 g
Seelachsfilet paniertMenükomponenten vorwiegend tierisch22610,7 g17 g12,8 g
Seeteufel gebraten (zubereitet mit Fett und Salz)Menükomponenten vorwiegend tierisch960 g16,6 g3,2 g
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