Kalorien, Nährwerte und Energiedichte je 100 g für tausende Lebensmittel. Kostenlos suchen und filtern.
| Lebensmittel | Kategorie | kcal | KH | Eiweiß | Fett | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Schweineroulade | Wurst, Fleischwaren | 245 | 0,4 g | 15,4 g | 20,4 g | |
| Schweinerückenpastete mit Mürbeteig | Wurst, Fleischwaren | 206 | 9,2 g | 20,4 g | 9,6 g | |
| Schweinerückenschnitzel natur | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 210 | 0 g | 28,3 g | 10,8 g | |
| Schweinerückenschnitzel paniert | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 254 | 12,9 g | 22,5 g | 12,5 g | |
| Schweineschmalz/-fett | Öle, Fette, Butter, Schmalz | 884 | 0 g | 0,1 g | 100 g | |
| Schweineschmorbraten mit Soße | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 233 | 1,9 g | 15,9 g | 18,2 g | |
| Schweineschnitzel mit Grundsoße braun | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 155 | 2,9 g | 18,1 g | 7,9 g | |
| Schweineschnitzel natur, gebraten | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 203 | 0 g | 28,4 g | 9,9 g | |
| Schweineschnitzel paniert gebraten (zubereitet ohne Fett) | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 168 | 14,8 g | 16,4 g | 4,7 g | |
| Schweineschnitzel paniert, gebraten | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 227 | 9,2 g | 23,1 g | 10,8 g | |
| Schweinesteak | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 172 | 0,1 g | 29,6 g | 5,8 g | |
| Schweinezungensülze | Wurst, Fleischwaren | 145 | 1,7 g | 15,7 g | 8,5 g | |
| Schweinshaxe geschmort | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 130 | 3,1 g | 14 g | 6,4 g | |
| Schweinskopfwurst | Wurst, Fleischwaren | 318 | 0,2 g | 20,4 g | 26,6 g | |
| Schweinsöhrchen | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 497 | 36,5 g | 4,7 g | 37 g | |
| Schweinsohren aus Blätterteig | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 501 | 53,3 g | 5,6 g | 29,6 g | |
| Schweinspfeffer | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 150 | 1,6 g | 13 g | 10,3 g | |
| Schwemmklößchen | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 137 | 14,3 g | 5 g | 6,6 g | |
| Schwertfisch | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 118 | 0 g | 19,4 g | 4,4 g | |
| Schwertfisch geräuchert | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 125 | 0 g | 20,6 g | 4,7 g | |
| Schwertfisch gesalzen | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 111 | 0 g | 18 g | 4,3 g | |
| Schwertfisch Konserve abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 116 | 0 g | 19,1 g | 4,3 g | |
| Schwertfisch Konserve, nicht abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 92 | 0 g | 15,2 g | 3,5 g | |
| Schwertfisch Präserve, abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 141 | 0 g | 17 g | 8,2 g | |
| Schwertfisch Präserve, nicht abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 221 | 0 g | 15,7 g | 17,9 g | |
| Schwertfisch roh | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 118 | 0 g | 19,4 g | 4,4 g | |
| Schwertfisch tiefgefroren | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 118 | 0 g | 19,4 g | 4,4 g | |
| Sechskornbrot mit Butter und Honig | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 296 | 50,6 g | 4,7 g | 8,2 g | |
| Sechskornbrot mit Quark Magerstufe und Honig | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 194 | 38,5 g | 7,8 g | 0,5 g | |
| Sechskornflockensuppe | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 33 | 3,4 g | 0,8 g | 1,8 g | |
| Sechskornmüsli mit Quark Dickmilch Birnen und Honig | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 136 | 21,5 g | 5,4 g | 3,1 g | |
| Seeforelle | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 113 | 0 g | 20,6 g | 3,4 g | |
| Seeforelle geräuchert | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 120 | 0 g | 21,8 g | 3,6 g | |
| Seeforelle gesalzen | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 115 | 0 g | 20,5 g | 3,5 g | |
| Seeforelle Konserve abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 112 | 0 g | 20,3 g | 3,3 g | |
| Seeforelle Konserve, nicht abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 89 | 0 g | 16,1 g | 2,6 g | |
| Seeforelle Präserve, abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 141 | 0 g | 17,9 g | 7,7 g | |
| Seeforelle Präserve, nicht abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 218 | 0 g | 16,6 g | 17 g | |
| Seeforelle roh | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 113 | 0 g | 20,6 g | 3,4 g | |
| Seeforelle tiefgefroren | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 113 | 0 g | 20,6 g | 3,4 g | |
| Seehecht (Hechtdorsch) gegart | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 108 | 0 g | 19,8 g | 3,2 g | |
| Seehecht gebraten (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 107 | 0 g | 19,7 g | 3,1 g | |
| Seehecht gegart Fischzuschnitt | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 108 | 0 g | 19,8 g | 3,2 g | |
| Seehecht gekocht | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 83 | 0,5 g | 14,3 g | 2,7 g | |
| Seehecht gekocht Fischzuschnitt | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 93 | 0 g | 16,3 g | 3 g | |
| Seehecht geräuchert | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 100 | 0 g | 18,3 g | 2,9 g | |
| Seehecht gesalzen | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 87 | 0 g | 15,7 g | 2,7 g | |
| Seehecht Konserve abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 93 | 0 g | 17 g | 2,7 g | |
| Seehecht Konserve in Öl, abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 150 | 0 g | 14,9 g | 10,2 g | |
| Seehecht Konserve in Öl, nicht abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 247 | 0 g | 13,5 g | 21,8 g |