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| Lebensmittel | Kategorie | kcal | KH | Eiweiß | Fett | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Broccoli Konserve abgetropft | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 25 | 2,1 g | 3,5 g | 0,2 g | |
| Broccoli Konserve abgetropft gebacken | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 27 | 2,3 g | 3,8 g | 0,2 g | |
| Broccoli Konserve abgetropft gegart | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 25 | 2,1 g | 3,5 g | 0,2 g | |
| Broccoli Konserve, nicht abgetropft | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 18 | 1,7 g | 2,5 g | 0,1 g | |
| Broccoli mit gerösteten Mandelblättchen | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 53 | 2,2 g | 3,5 g | 3,3 g | |
| Broccoli mit Semmelbröseln | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 118 | 5,7 g | 4,8 g | 8,6 g | |
| Broccoli roh | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 28 | 2,7 g | 3,8 g | 0,2 g | |
| Broccoli roh gegart | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 28 | 2,7 g | 3,8 g | 0,2 g | |
| Broccoli tiefgefroren | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 31 | 2,8 g | 4,2 g | 0,2 g | |
| Broccoli tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett) | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 31 | 2,9 g | 4,1 g | 0,2 g | |
| Broccoli tiefgefroren gedämpft | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 32 | 2,9 g | 4,4 g | 0,2 g | |
| Broccoli tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett) | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 32 | 2,9 g | 4,4 g | 0,2 g | |
| Broccoli tiefgefroren gegart | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 31 | 2,8 g | 4,2 g | 0,2 g | |
| Broccoli tiefgefroren gekocht | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 30 | 2,8 g | 4,2 g | 0,2 g | |
| Broccoli Trunk | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 10 | 0,9 g | 1,3 g | 0,1 g | |
| Broccoli-Reis-Auflauf mit Rinderhackfleisch | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 94 | 9,4 g | 6,1 g | 3,5 g | |
| Broccolicremesuppe | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 32 | 2,5 g | 1,2 g | 1,9 g | |
| Broccoligemüse gekocht zubereitet mit Fett und Salz | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 80 | 1,9 g | 2,6 g | 7 g | |
| Broccolipüree (mit Milch 1,5% Fett zubereitet) | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 49 | 6 g | 2,7 g | 1,5 g | |
| Broccolisalat mit Essigmarinade | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 78 | 2,8 g | 3,4 g | 5,9 g | |
| Brokkoli | Gemüse | 34 | 7 g | 2,8 g | 0,4 g | |
| Brombeere | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 36 | 6,2 g | 1,2 g | 1 g | |
| Brombeere Fruchtnektar | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 57 | 12,9 g | 0,4 g | 0,3 g | |
| Brombeere Fruchtsaft | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 39 | 7,2 g | 1,1 g | 0,8 g | |
| Brombeere gegart | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 40 | 6,3 g | 1,3 g | 1,1 g | |
| Brombeere gekocht | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 37 | 5,7 g | 1,3 g | 1,1 g | |
| Brombeere getrocknet | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 128 | 20,1 g | 3,9 g | 3,2 g | |
| Brombeere Konfitüre | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 261 | 63,1 g | 0,5 g | 0,4 g | |
| Brombeere Konserve abgetropft | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 78 | 16,3 g | 1 g | 0,8 g | |
| Brombeere Konserve, nicht abgetropft | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 75 | 17,1 g | 0,7 g | 0,5 g | |
| Brombeere Konzentrat | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 251 | 37,5 g | 8,1 g | 6 g | |
| Brombeere roh | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 36 | 6,2 g | 1,2 g | 1 g | |
| Brombeere tiefgefroren | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 42 | 6,5 g | 1,3 g | 1,1 g | |
| Brombeerkompott | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 76 | 15,9 g | 1 g | 0,8 g | |
| Brombeerkompott tiefgefroren | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 50 | 10,4 g | 0,8 g | 0,7 g | |
| Brosme (Lumb Seequappe) gegart | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 87 | 0 g | 20 g | 0,6 g | |
| Brosme gebraten (zubereitet ohne Fett) Fischzuschnitt | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 86 | 0 g | 19,9 g | 0,6 g | |
| Brosme gegart Fischzuschnitt | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 87 | 0 g | 20 g | 0,6 g | |
| Brosme geräuchert | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 80 | 0 g | 18,4 g | 0,6 g | |
| Brosme gesalzen | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 69 | 0 g | 15,9 g | 0,5 g | |
| Brosme Konserve abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 74 | 0 g | 17,1 g | 0,5 g | |
| Brosme Konserve in Öl, abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 142 | 0 g | 14,8 g | 9,2 g | |
| Brosme Konserve in Öl, nicht abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 232 | 0 g | 13,6 g | 20 g | |
| Brosme Konserve, nicht abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 59 | 0 g | 13,6 g | 0,4 g | |
| Brosme Präserve, abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 118 | 0 g | 14,8 g | 6,6 g | |
| Brosme Präserve, nicht abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 187 | 0 g | 14 g | 14,7 g | |
| Brosme roh Fischzuschnitt | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 75 | 0 g | 17,3 g | 0,6 g | |
| Brosme tiefgefroren | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 75 | 0 g | 17,3 g | 0,6 g | |
| Brosme tiefgefroren gegart | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 87 | 0 g | 20 g | 0,6 g | |
| Brot dunkel mit Johannisbrotkernmehl eiweißarm glutenfrei | Brot und Kleingebäck | 231 | 52,8 g | 1,4 g | 1,3 g |