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Kalorientabelle

Kalorien, Nährwerte und Energiedichte je 100 g für tausende Lebensmittel. Kostenlos suchen und filtern.

kcalEnergiedichte
LebensmittelKategoriekcalKHEiweißFett
Schaf Lende (Filet) (fe) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2050 g17,7 g15,1 g
Schaf Lende (Filet) (ma) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1510 g28,5 g4 g
Schaf Lende (Filet) (ma) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1130 g20,4 g3,4 g
Schaf Lende (Filet) (ma) tiefgefrorenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1130 g20,4 g3,4 g
Schaf Lende (Filet) (mf) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2140 g25,9 g12,3 g
Schaf Lende (Filet) (mf) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1690 g18,8 g10,5 g
Schaf Lende (Filet) mager (ma) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1130 g20,4 g3,4 g
Schaf Lunge gegartWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1090 g21 g2,7 g
Schaf Lunge rohWild, Geflügel, Federwild, Innereien 950 g18,4 g2,3 g
Schaf Magen gegartWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1430 g14,8 g9,4 g
Schaf Magen rohWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1230 g13 g8 g
Schaf Milz gegartWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1250 g20,5 g4,7 g
Schaf Milz rohWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1080 g18 g4 g
Schaf Muskelfleisch rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1170 g20,8 g3,7 g
Schaf Nacken (Hals Kamm) (ma) gebraten (zubereitet ohne Fett)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2210 g27 g12,7 g
Schaf Nacken (Hals Kamm) (ma) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2170 g26,8 g12,3 g
Schaf Nacken (Hals Kamm) (ma) gegrilltRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2210 g27 g12,6 g
Schaf Nacken (Hals Kamm) (ma) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1730 g19,5 g10,6 g
Schaf Nacken (Hals Kamm) (mf) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2710 g24,5 g19,4 g
Schaf Nacken (Hals Kamm) (mf) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2230 g18 g17 g
Schaf Nacken (Hals Kamm) (mf) tiefgefrorenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2230 g18 g17 g
Schaf Nacken (Hals Kamm) (mf) tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2760 g24,5 g20 g
Schaf Nacken (Hals Kamm) mittelfett (mf) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2230 g18 g17 g
Schaf Niere gegartWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1110,6 g18,9 g3,6 g
Schaf Niere rohWild, Geflügel, Federwild, Innereien 960,5 g16,5 g3 g
Schaf Roulade (ma) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1630 g28,6 g5,3 g
Schaf Roulade (ma) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1230 g20,6 g4,5 g
Schaf Roulade (ma) tiefgefrorenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1230 g20,6 g4,5 g
Schaf Roulade (mf) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2410 g25,5 g15,6 g
Schaf Roulade (mf) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1950 g18,6 g13,5 g
Schaf Roulade mager (ma) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1230 g20,6 g4,5 g
Schaf Roulade rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1950 g18,6 g13,5 g
Schaf Rücken (Kotelett) (fe) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch3550 g20,7 g30,7 g
Schaf Rücken (Kotelett) (fe) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch3030 g15,5 g27,2 g
Schaf Rücken (Kotelett) (ma) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2480 g25,4 g16,4 g
Schaf Rücken (Kotelett) (ma) gegrilltRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2520 g25,6 g16,7 g
Schaf Rücken (Kotelett) (ma) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2010 g18,6 g14,2 g
Schaf Rücken (Kotelett) (mf) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2590 g24,9 g17,9 g
Schaf Rücken (Kotelett) (mf) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2120 g18,3 g15,6 g
Schaf Rücken (Kotelett) (mf) tiefgefrorenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2120 g18,3 g15,6 g
Schaf Rücken (Kotelett) (mf) tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2640 g25 g18,4 g
Schaf Rücken (Kotelett) mittelfett (mf) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2120 g18,3 g15,6 g
Schaf Schnitzel (ma) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1630 g28,6 g5,3 g
Schaf Schnitzel (ma) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1230 g20,6 g4,5 g
Schaf Schnitzel (ma) tiefgefrorenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1230 g20,6 g4,5 g
Schaf Schnitzel (mf) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2410 g25,5 g15,6 g
Schaf Schnitzel (mf) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1950 g18,6 g13,5 g
Schaf Schnitzel mager (ma) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1230 g20,6 g4,5 g
Schaf Schnitzel rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1950 g18,6 g13,5 g
Schaf Schulter (Bug) (fe) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch3070 g22,4 g24,5 g
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