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| Lebensmittel | Kategorie | kcal | KH | Eiweiß | Fett | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pilgermuschel Konserve abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 73 | 2,3 g | 15,4 g | 0,1 g | |
| Pilgermuschel Konserve in Öl, abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 143 | 2,1 g | 13,3 g | 9 g | |
| Pilgermuschel Konserve in Öl, nicht abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 231 | 1,9 g | 12,2 g | 19,7 g | |
| Pilgermuschel Konserve, nicht abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 58 | 1,9 g | 12,2 g | 0,1 g | |
| Pilgermuschel Präserve, abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 119 | 2,1 g | 13,4 g | 6,4 g | |
| Pilgermuschel Präserve, nicht abgetropft | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 186 | 1,9 g | 12,6 g | 14,4 g | |
| Pilgermuschel roh | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 74 | 2,4 g | 15,6 g | 0,1 g | |
| Pilgermuschel roh gegart | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 74 | 2,5 g | 15,6 g | 0,1 g | |
| Pilgermuschel tiefgefroren | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 74 | 2,4 g | 15,6 g | 0,1 g | |
| Pilgermuschel tiefgefroren gegart | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 74 | 2,5 g | 15,6 g | 0,1 g | |
| Pilz chinesisch getrocknet | Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze | 233 | 68,4 g | 8,7 g | 1,2 g | |
| Pilze | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 97 | 4,2 g | 4,3 g | 6,6 g | |
| Pilze gedünstet, in saurer Sahne | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 81 | 1,5 g | 3,8 g | 6,7 g | |
| Pilze gegart | Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze | 22 | 0,6 g | 4,3 g | 0,3 g | |
| Pilze gesäuert abgetropft | Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze | 18 | 0,5 g | 3,4 g | 0,2 g | |
| Pilze gesäuert, nicht abgetropft | Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze | 11 | 0,3 g | 2 g | 0,1 g | |
| Pilze getrocknet | Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze | 248 | 6,6 g | 48,2 g | 2,9 g | |
| Pilze getrocknet gegart | Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze | 22 | 0,6 g | 4,3 g | 0,3 g | |
| Pilze Konserve abgetropft | Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze | 31 | 0,1 g | 5,6 g | 0,8 g | |
| Pilze Konserve gegart abgetropft | Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze | 32 | 0,1 g | 5,9 g | 0,9 g | |
| Pilze Konserve, nicht abgetropft | Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze | 19 | 0,1 g | 3,4 g | 0,5 g | |
| Pilze roh | Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze | 21 | 0,6 g | 4,1 g | 0,3 g | |
| Pilze roh gegart | Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze | 22 | 0,6 g | 4,3 g | 0,3 g | |
| Pilze tiefgefroren | Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze | 26 | 0,7 g | 5 g | 0,3 g | |
| Pilze tiefgefroren gegart | Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze | 27 | 0,7 g | 5,3 g | 0,3 g | |
| Pilzragout überbacken | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 159 | 1,5 g | 8,6 g | 13,3 g | |
| Pilzreis | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 78 | 12,1 g | 2,2 g | 2,3 g | |
| Pilzsoße aus Trockenprodukt | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 84 | 5,9 g | 1,6 g | 6 g | |
| Pilzsoße Konserve | Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze | 92 | 6,4 g | 1,8 g | 6,6 g | |
| Pilzsoße mit Fleischbrühe und Sahne | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 105 | 5,2 g | 3,1 g | 8,1 g | |
| Pilzsoßen von dunkler Soße | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 60 | 5 g | 1 g | 4,2 g | |
| Pilzsoßen von heller Soße | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 106 | 6,3 g | 3,5 g | 7,5 g | |
| Pilzsoßen von heller Soße (mit Milch 1,5% Fett zubereitet) | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 114 | 8,1 g | 2,9 g | 7,9 g | |
| Pilzsuppe mit Steinpilzen | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 37 | 2,3 g | 1,8 g | 2,4 g | |
| Piment | Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe | 308 | 50,5 g | 6,1 g | 8,7 g | |
| Pimpinelle | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 42 | 5 g | 3,5 g | 0,8 g | |
| Pimpinelle frisch | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 42 | 5 g | 3,5 g | 0,8 g | |
| Pinienkern | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 575 | 7,3 g | 24 g | 50,7 g | |
| Pinienkern gebraten (zubereitet ohne Fett) | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 580 | 7,4 g | 23,7 g | 51,4 g | |
| Pinienkern gegrillt | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 583 | 7,4 g | 24,3 g | 51,4 g | |
| Pinienkern geraspelt | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 575 | 7,3 g | 24 g | 50,7 g | |
| Pinienkern geröstet | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 576 | 7,3 g | 24 g | 50,8 g | |
| Pinienkern roh | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 575 | 7,3 g | 24 g | 50,7 g | |
| Pistazie | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 587 | 11,6 g | 20,8 g | 51,6 g | |
| Pistazie gegrillt | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 591 | 11,6 g | 20,9 g | 51,9 g | |
| Pistazie gekocht | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 595 | 11,2 g | 20,8 g | 52,6 g | |
| Pistazie geröstet | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 627 | 15,9 g | 17,9 g | 55,4 g | |
| Pistazie geröstet und gesalzen | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 615 | 15,6 g | 17,6 g | 54,3 g | |
| Pistazie roh | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 587 | 11,6 g | 20,8 g | 51,6 g | |
| Pistazienmark ungezuckert | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 607 | 11,9 g | 21,5 g | 53,3 g |