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| Lebensmittel | Kategorie | kcal | KH | Eiweiß | Fett | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mandelbrot aus Hefeteig fettreich | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 384 | 46,1 g | 7,6 g | 18,6 g | |
| Mandelgebäck aus Mürbeteig | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 506 | 53,1 g | 9 g | 28,7 g | |
| Mandelhörnchen aus Rührmasse | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 390 | 41,5 g | 8,4 g | 21 g | |
| Mandelkranz aus Hefeteig fettreich | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 361 | 48,9 g | 7,7 g | 14,9 g | |
| Mandelkranz aus Rührmasse | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 396 | 40 g | 9,1 g | 22,3 g | |
| Mandelkuchen aus Hefeteig fettreich | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 384 | 42,1 g | 8,5 g | 20,2 g | |
| Mandelkuchen aus Rührmasse | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 458 | 35,6 g | 9,7 g | 31 g | |
| Mandellikör | Alkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen) | 318 | 28,3 g | 0 g | 0 g | |
| Mandelmakronen | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 471 | 35,4 g | 15,6 g | 29,8 g | |
| Mandelmus | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 664 | 19,7 g | 15,1 g | 59,1 g | |
| Mandelmus gesalzen | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 596 | 7,1 g | 23,9 g | 53,2 g | |
| Mandelmus pur | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 664 | 19,7 g | 15,1 g | 59,1 g | |
| Mandeln | Nüsse & Fette | 579 | 22 g | 21 g | 50 g | |
| Mandelöl | Öle, Fette, Butter, Schmalz | 882 | 0 g | 0 g | 99,8 g | |
| Mandelsandtorte | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 435 | 37,9 g | 8,2 g | 27,8 g | |
| Mandelsoße | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 115 | 10,4 g | 4,1 g | 6,4 g | |
| Mandeltorte (Mazarin-Torte) aus Mürbeteig | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 462 | 34,5 g | 8,6 g | 32,2 g | |
| Mango | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 59 | 12,5 g | 0,6 g | 0,5 g | |
| Mango Fruchtnektar | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 61 | 14,5 g | 0,2 g | 0,1 g | |
| Mango Fruchtsaft | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 59 | 12,8 g | 0,6 g | 0,4 g | |
| Mango gegart | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 59 | 12,5 g | 0,7 g | 0,5 g | |
| Mango getrocknet | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 289 | 61,2 g | 3 g | 2,2 g | |
| Mango kandiert | Süßwaren, Zucker, Bonbons, Schokolade, Brotaufstrich süß, Eis | 263 | 64 g | 0,3 g | 0,2 g | |
| Mango Konfitüre | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 278 | 67,6 g | 0,2 g | 0,2 g | |
| Mango Konserve abgetropft | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 88 | 19,9 g | 0,5 g | 0,4 g | |
| Mango Konserve, nicht abgetropft | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 88 | 20,5 g | 0,3 g | 0,2 g | |
| Mango Konzentrat | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 272 | 56,8 g | 3,1 g | 2,1 g | |
| Mango roh | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 59 | 12,5 g | 0,6 g | 0,5 g | |
| Mango tiefgefroren | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 61 | 13 g | 0,6 g | 0,5 g | |
| Mango-Chutney | Gewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe | 142 | 32,6 g | 0,7 g | 0,3 g | |
| Mangokompott | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 61 | 13,5 g | 0,5 g | 0,4 g | |
| Mangold | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 16 | 0,7 g | 2,1 g | 0,3 g | |
| Mangold auf Spinatart | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 76 | 2,9 g | 2,1 g | 6,1 g | |
| Mangold gebraten (zubereitet ohne Fett) | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 16 | 0,7 g | 2,1 g | 0,3 g | |
| Mangold gedünstet (zubereitet ohne Fett) | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 17 | 0,7 g | 2,2 g | 0,3 g | |
| Mangold gegart | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 18 | 0,8 g | 2,5 g | 0,3 g | |
| Mangold gekocht | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 15 | 0,7 g | 2,2 g | 0,3 g | |
| Mangold gekocht (zubereitet mit Fett und Salz) | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 35 | 0,7 g | 2,1 g | 2,5 g | |
| Mangold in Butter und Weißwein gedünstet | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 59 | 1,3 g | 1,8 g | 4,2 g | |
| Mangold Konserve abgetropft | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 15 | 0,5 g | 2 g | 0,3 g | |
| Mangold Konserve, nicht abgetropft | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 11 | 0,4 g | 1,4 g | 0,2 g | |
| Mangold roh | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 16 | 0,7 g | 2,1 g | 0,3 g | |
| Mangold tiefgefroren | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 17 | 0,7 g | 2,2 g | 0,3 g | |
| Mangold tiefgefroren gekocht | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 16 | 0,7 g | 2,3 g | 0,3 g | |
| Mangold Trunk | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 5 | 0,2 g | 0,7 g | 0,1 g | |
| Mangoldstiele in heller Soße | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 57 | 4,6 g | 2 g | 3,3 g | |
| Mangoldtorte | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 216 | 9,7 g | 6,1 g | 17 g | |
| Mangostane | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 74 | 15,9 g | 0,6 g | 0,6 g | |
| Mangostane Fruchtnektar | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 59 | 14 g | 0,1 g | 0,1 g | |
| Mangostane Fruchtsaft | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 73 | 16 g | 0,6 g | 0,5 g |