Vollkorn-Müsli mit Kirschen
Fruchtige Kirschen, süße Banane und knackige Vollkornflocken machen dieses Müsli zu einem köstlichen Frühstück. Ein Schuss Honig, cremiger Sojadrink und frische Minze runden den frischen, aromatischen Genuss ab.
463
kcal / Portion
10
Minuten
2
Portionen
Nährwerte pro Portion
KH:80 g· 70 %
Eiweiß:14 g· 12 %
Fett:9 g· 18 %
Die Nährwertangaben sind Richtwerte und können von den tatsächlichen Werten abweichen.
Zutaten (7)
- 1 Banane
- 1 TL Zitronensaft
- 100 g Kirschen
- 2 Stiele Minze
- 8 EL Sechskornflocken-Mischung
- 2 EL Honig
- 200 ml Sojadrink Natural
Zubereitung
- 1Banane schälen und in Scheiben schneiden. Auf zwei Schälchen verteilen. Zitronensaft darüber träufeln.
- 2Kirschen waschen, abtropfen lassen und entsteinen. Minze abspülen, trocken schütteln, die Blättchen abzupfen.
- 3Kirschen und Flocken auf die Schälchen verteilen. Honig darüber gießen. Den Sojadrink darüber gießen. Wer mag, gibt ein paar Minzblättchen darauf.