Knuspriges Vollkornbrötchen trifft auf würzigen Schinken, knackige Paprika und frische Gurke, überbacken mit zart schmelzendem Mozzarella. Ein unkomplizierter, herzhafter Genuss für den Abend.
276
kcal / Portion
20
Minuten
1
Portionen
Nährwerte pro Portion
KH:28 g· 41 %
Eiweiß:17 g· 25 %
Fett:10 g· 34 %
Die Nährwertangaben sind Richtwerte und können von den tatsächlichen Werten abweichen.
Zutaten (8)
1 Vollkornbrötchen (60 g)
1/4 Gurke
1/2 Paprika
1 Scheibe gekochter Schinken
1/2 Kugel Mozzarella
1 TL Halbfettmargarine
Pfeffer
Kräuter
Zubereitung
1Gurke, Paprika und Mozzarella in Scheiben schneiden.
2Vollkornbrötchen halbieren, mit Margarine bestreichen und abwechselnd mit Gurken-, Paprika- und Mozzarellascheiben sowie Schinken belegen. Leicht pfeffern und mit Kräutern bestreuen.
3Im Backofen bei mittlerer Hitze überbacken, bis der Käse zerläuft.