Tropic Flavour

Name: Tropic Flavour
Total time: 15 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 300 g Ananas; 350 g Mango; 300 g Honigmelone; 2 Limetten; 200 ml fettreduzierte Sahne zum Schlagen; 20 g Zucker

Dieses Getränk ist erfrischend und ausgesprochen gesund! Ananas, Mango und Melone sind reich an Vitaminen, so zum Beispiel Vitamin C und Beta-Carotin. Lassen Sie es sich schmecken!

248

kcal / Portion

Minuten

Portionen

Nährwerte pro Portion

KH:33 g· 50 %

Eiweiß:3 g· 5 %

Fett:13 g· 45 %

Die Nährwertangaben sind Richtwerte und können von den tatsächlichen Werten abweichen.

Zutaten (6)

300 g Ananas
350 g Mango
300 g Honigmelone
2 Limetten
200 ml fettreduzierte Sahne zum Schlagen
20 g Zucker

Zubereitung

1Ananas schälen. Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden. Melone schälen und entkernen. Limetten auspressen. Ananas, Mango und Melone grob würfeln und fein pürieren.
2Sahne und Limettensaft dazugeben und nochmals pürieren. Mit Zucker abschmecken. Gläser halb mit Eiswürfel füllen und Mischung darüber gießen.