Rosenkohltarte mit Maronen und Schinken
Dieses Gericht hat einen moderaten Kaloriengehalt und enthält wenig Fett. Durch die Verwendung von Vollkornmehl werden Ihrem Körper gesunde komplexe Kohlenhydrate, sowie Ballaststoffe und B-Vitamine geliefert. Rosenkohl und Maronen sind zudem recih an Vitaminen und Mineralstoffen. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Nachkochen!
494
kcal / Portion
45
Minuten
4
Portionen
Nährwerte pro Portion
KH:61 g· 51 %
Eiweiß:23 g· 19 %
Fett:16 g· 30 %
Die Nährwertangaben sind Richtwerte und können von den tatsächlichen Werten abweichen.
Zutaten (1)
- 50 g Margarine halbfett Linolsäure
Zubereitung
- 1Dieses Gericht hat einen moderaten Kaloriengehalt und enthält wenig Fett. Durch die Verwendung von Vollkornmehl werden Ihrem Körper gesunde komplexe Kohlenhydrate, sowie Ballaststoffe und B-Vitamine geliefert. Rosenkohl und Maronen sind zudem recih an Vitaminen und Mineralstoffen.
- 2Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Nachkochen!