Putenschinkenbrot mit Aprikosenkonfitüre
Knuspriges Vollkornbrot trifft auf herzhaften Putenschinken und fruchtig-süße Aprikosenkonfitüre. Die Kresse verleiht dem schnellen Snack eine angenehm frische Note.
198
kcal / Portion
10
Minuten
1
Portionen
Nährwerte pro Portion
KH:21 g· 42 %
Eiweiß:11 g· 22 %
Fett:8 g· 36 %
Die Nährwertangaben sind Richtwerte und können von den tatsächlichen Werten abweichen.
Zutaten (5)
- 1 Scheibe Vollkorn- oder Schwarzbrot
- 10 g Omega-3 Streichfett
- 30 g Putenschinken (dünn geschnitten)
- 1 TL Aprikosenkonfitüre
- etwas Kresse
Zubereitung
- 1Vollkornbrot mit Omega-3 Streichfett bestreichen und mit Putenschinken belegen.
- 2Aprikosenkonfitüre darüber geben. Mit Kresse bestreuen.