Pikante Brote
Knuspriges Schrotbrot trifft auf würzigen Edamer, fruchtige Tomate und aromatisches Tomatenmark. Zwiebelringe und frischer Schnittlauch verleihen den pikanten Broten eine herzhafte Note – ideal für ein unkompliziertes Abendessen.
257
kcal / Portion
5
Minuten
1
Portionen
Nährwerte pro Portion
KH:37 g· 59 %
Eiweiß:8 g· 13 %
Fett:8 g· 29 %
Die Nährwertangaben sind Richtwerte und können von den tatsächlichen Werten abweichen.
Zutaten (7)
- 2 Scheiben Schrotbrot
- 2 TL Diäthalbfettmargarine
- 1 Scheibe Edamer
- 1 EL Tomatenmark
- 1 mittelgroße Tomate
- Schnittlauchröllchen
- einige Zwiebelringe
Zubereitung
- 1Brot mit Diäthalbfettmargarine bestreichen, eine Scheibe mit Edamer belegen und Tomatenmark darauf streichen.
- 2Tomate in Scheiben schneiden und mit den Zwiebelringen auf das Brot legen, mit Schnittlauch bestreuen. Die zweite Brotscheibe auflegen.