Naturjoghurt mit Obst, Haferflocken und Nüssen

Name: Naturjoghurt mit Obst, Haferflocken und Nüssen
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Kiwi; 125 g Himbeeren (frisch oder tiefgekühlt); 1 Becher fettarmer Naturjoghurt (150 g; 1,5% Fett); 2 EL Haferflocken; 1 EL gehackte Haselnüsse; Süßstoff, Vanillemark oder Zimt nach Geschmack

Cremiger Naturjoghurt trifft auf fruchtige Kiwi und Himbeeren, kernige Haferflocken und knackige Haselnüsse. Mit einem Hauch Vanille oder Zimt entsteht ein frisches, unkompliziertes Frühstück mit köstlichem Biss.

412

kcal / Portion

Minuten

Portionen

Nährwerte pro Portion

KH:0 g· 0 %

Eiweiß:0 g· 0 %

Fett:18 g· 100 %

Die Nährwertangaben sind Richtwerte und können von den tatsächlichen Werten abweichen.

Zutaten (6)

1 Kiwi
125 g Himbeeren (frisch oder tiefgekühlt)
1 Becher fettarmer Naturjoghurt (150 g; 1,5% Fett)
2 EL Haferflocken
1 EL gehackte Haselnüsse
Süßstoff, Vanillemark oder Zimt nach Geschmack

Zubereitung

1Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. Himbeeren waschen, putzen und halbieren.
2Obststücke anschließend mit Joghurt, Haferflocken und Haselnüssen mischen. Nach Geschmack mit Süßstoff, Vanillemark oder Zimt abschmecken.