Müsli mit Kefir und Banane
Mit diesem Müsli starten Sie gut in den Tag! Das Müsli sorgt für ausreichend gesunde Kohlenhydrate, die Banane liefert B- und C-Vitamine, und der Kefir enthält Milchsäurebakterien, die besonders günstig auf den Magen und Darm wirken. Lassen Sie es sich schmecken!
506
kcal / Portion
5
Minuten
1
Portionen
Nährwerte pro Portion
KH:77 g· 62 %
Eiweiß:9 g· 7 %
Fett:17 g· 31 %
Die Nährwertangaben sind Richtwerte und können von den tatsächlichen Werten abweichen.
Zutaten (7)
- 50 g Früchte-Müsli (Fertigmischung ohne Zucker)
- 200 g Kefir
- 1 Banane
- Limettensaft
- Süßstoff
- Vanillearoma
- Zimt
Zubereitung
- 1Schneiden Sie die Banane in dünne Scheiben und beträufeln Sie sie mit Limettensaft.
- 2Geben Sie Müsli und Kefir darüber und schmecken Sie das Müsli ab.