Kombifrühstück (2)
Cremiger Quark mit Buttermilch und fruchtigen Würfeln trifft auf herzhaft belegtes Knäckebrot mit Geflügel-Jagdwurst. Dieses Kombifrühstück ist frisch, abwechslungsreich und angenehm sättigend.
284
kcal / Portion
5
Minuten
1
Portionen
Nährwerte pro Portion
KH:22 g· 33 %
Eiweiß:38 g· 57 %
Fett:3 g· 10 %
Die Nährwertangaben sind Richtwerte und können von den tatsächlichen Werten abweichen.
Zutaten (6)
- 200 g Magerquark
- 0,1 l Buttermilch
- 100 g Pfirsich, Orange oder Mango
- 50 g Geflügel-Jagdwurst
- 1 Scheibe Knäckebrot
- Mineralwasser
Zubereitung
- 1Den Quark mit Buttermilch verrühren.
- 2Das Fruchtfleisch würfeln und unterheben.
- 3Das Knäckebrot mit der Geflügel-Jagdwurst belegen.