Joghurtmüsli mit Erdbeeren
Mit diesem Müsli starten Sie gut in den Tag! Joghurt liefert gesundes Milcheiweiß, sowie die Mineralstoffe Calcium und Magnesium. Zusammen mit den Haferflocken ist eine gute Portion komplexe Kohlenhydrate enthalten und mit den Erdbeeren erhält Ihr Körper unter anderem Vitamin C und Eisen. Lassen Sie es sich schmecken!
332
kcal / Portion
15
Minuten
1
Portionen
Nährwerte pro Portion
KH:48 g· 59 %
Eiweiß:17 g· 21 %
Fett:7 g· 20 %
Die Nährwertangaben sind Richtwerte und können von den tatsächlichen Werten abweichen.
Zutaten (6)
- 150 g Erdbeeren
- 4 EL Haferflocken
- 200 g Joghurt (entrahmt)
- Süßstoff
- Limettensaft
- Rumaroma
Zubereitung
- 1Die Erdbeeren halbieren, Joghurt süßen und mit Rumaroma abschmecken.
- 2Die Haferflocken im Joghurt aufquellen lassen und mit den Erdbeeren vermischen.