Himbeeren mit Dickmilch

Name: Himbeeren mit Dickmilch
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 100 Gramm Himbeeren (frisch oder Tiefgekühlt); 100 g fettarme Dickmilch (1,5% Fett); Süßstoff; Vanillemark

Himbeeren sind überaus gesund, da sie viele Nährstoffe enthalten. So liefern sie beispielsweise die Vitamine A, B und C, sowie wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente. Durch die Dickmilch wird außerdem wertvolles Eiweiß geliefert. Lassen Sie es sich schmecken!

kcal / Portion

Minuten

Portionen

Nährwerte pro Portion

KH:9 g· 64 %

Eiweiß:5 g· 36 %

Fett:0 g· 0 %

Die Nährwertangaben sind Richtwerte und können von den tatsächlichen Werten abweichen.

Zutaten (4)

100 Gramm Himbeeren (frisch oder Tiefgekühlt)
100 g fettarme Dickmilch (1,5% Fett)
Süßstoff
Vanillemark

Zubereitung

1Himbeeren pürieren und mit der Dickmilch verquirlen.
2Mit Süßstoff und Vanillemark abschmecken.