Hauptgericht
Hähnchen-Gemüse-Pfanne
Schnelle Eiweißküche mit viel Gemüse.
380
kcal / Portion
20
Minuten
2
Portionen
Nährwerte pro Portion
KH:20 g· 23 %
Eiweiß:40 g· 46 %
Fett:12 g· 31 %
Die Nährwertangaben sind Richtwerte und können von den tatsächlichen Werten abweichen.
Zutaten (5)
- 250 g Hähnchenbrust
- 1 Paprika
- 1 Brokkoli
- 1 EL Sojasauce
- 1 EL Olivenöl
Zubereitung
- 1Hähnchen in Streifen anbraten.
- 2Gemüse zugeben und 8 Minuten braten.
- 3Mit Sojasauce abschmecken.