Knackiger Feldsalat, süße Paprika und würzige Oliven treffen auf goldbraun gebackenen Ziegenfrischkäse – ein herrlich aromatisches Abendessen. Die cremige Wärme des Käses harmoniert wunderbar mit der frischen, bunten Salatbasis und dem Kräuterdressing.
475
kcal / Portion
30
Minuten
4
Portionen
Nährwerte pro Portion
KH:40 g· 49 %
Eiweiß:19 g· 23 %
Fett:10 g· 28 %
Die Nährwertangaben sind Richtwerte und können von den tatsächlichen Werten abweichen.
Zutaten (8)
1 Packung frischer Feldsalat
150 g rote Paprika
150 g gelbe Paprika
60 g schwarze Oliven
1 Beutel Salatgewürzmischung Gartenkräuter mit Knoblauch
3 EL Olivenöl
4 Scheiben Ziegenkäse
Keimöl
Zubereitung
1Feldsalat putzen, waschen und abtropfen lassen. Paprikaschote halbieren, entkernen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Oliven evtl. abtropfen lassen. Beutelinhalt Salatgewürzmischung mit 3 EL Wasser und Olivenöl verrühren.
2Ziegenkäsescheiben im heißen Keimöl von jeder Seite ca. 2 Minuten vorsichtig braten bis der Käse zu schmelzen beginnt.
3Ziegenkäse zusammen mit den Salatzutaten auf Tellern anrichten. Kurz vor dem Servieren Salat mit Salatsauce beträufeln.