Knackiger Feldsalat trifft auf goldbraune Bratkartoffeln, aromatische Champignons und sanft gedünstete Zwiebeln. Ein herzhafter, unkomplizierter Snack mit feinen Kräutern und köstlichen Kontrasten.
194
kcal / Portion
30
Minuten
4
Portionen
Nährwerte pro Portion
KH:17 g· 35 %
Eiweiß:5 g· 10 %
Fett:12 g· 55 %
Die Nährwertangaben sind Richtwerte und können von den tatsächlichen Werten abweichen.
Zutaten (6)
1 Packung frischer Feldsalat
500 g Pellkartoffeln
1 Zwiebel
300 g frische Champignons
3 EL Keimöl
1 Beutel Salatkräutermischung
Zubereitung
1Feldsalat putzen, waschen und abtropfen lassen. Kartoffeln pellen und in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln. Champignons putzen und vierteln.
2Zwiebel in 1 EL heißem Keimöl andünsten, Champignons dazugeben und goldbraun dünsten. Beides herausnehmen. Kartoffeln in derselben Pfanne in 1-2 EL heißem Keimöl knusprig braten.
3Beutelinhalt Salatkräuter mit 5 EL Wasser und 1 EL Keimöl verrühren. Feldsalat, Bratkartoffeln und Champignons auf einer Platte anrichten. Kurz vor dem Servieren mit Salatsauce beträufeln.