Erdbeer-Melonen-Drink
Dieses Getränk enthält durch die Erdbeeren und die Wassermelone viele wichtige Vitamine, darunter Vitamin A, B, C und K. Außerdem werden Mineralstoffe geliefert und der in der Wassermelone enthaltene Stoff Citrullin weitet die Blutgefäße. Lassen Sie es sich schmecken!
161
kcal / Portion
10
Minuten
4
Portionen
Nährwerte pro Portion
KH:16 g· 44 %
Eiweiß:2 g· 6 %
Fett:8 g· 50 %
Die Nährwertangaben sind Richtwerte und können von den tatsächlichen Werten abweichen.
Zutaten (3)
- 500 g Wassermelone
- 400 g Erdbeeren
- 250 ml Fettreduzierte Sahne mit Vanille
Zubereitung
- 1Melone schälen, entkernen und grob würfeln. Erdbeeren putzen. Beides zusammen fein pürieren und anschließend mit Sahne mischen. Eventuell mit Limettensaft und Zucker abschmecken.
- 2Gläser zur Hälfte mit Eiswürfeln füllen und den Erdbeer-Melonen-Drink darüber gießen.