Belegte Leinsamenvollkornbrote
Knusprige Leinsamenvollkornbrote, abwechslungsreich belegt mit cremigem Hüttenkäse und mildem Kochschinken, werden von knackigen Paprikastreifen begleitet. Ein unkompliziertes, herzhaftes Frühstück für einen genussvollen Start in den Tag.
467
kcal / Portion
10
Minuten
1
Portionen
Nährwerte pro Portion
KH:72 g· 63 %
Eiweiß:21 g· 19 %
Fett:9 g· 18 %
Die Nährwertangaben sind Richtwerte und können von den tatsächlichen Werten abweichen.
Zutaten (5)
- 2 Scheiben Leinsamenvollkornbrot
- 2 TL Diäthalbfettmargarine
- 30 g Hüttenkäse
- 30 g Schweineschinken gekocht, ungeräuchert
- 2 Paprikaschoten (rot und grün)
Zubereitung
- 1Die Brote mit der Margarine bestreichen und auf einem den Hüttenkäse, auf dem anderen den Schweineschinken verteilen.
- 2Die Paprika waschen, putzen und in Streifen geschnitten zu den Broten essen.