Beerenmischung mit Joghurthäubchen

Name: Beerenmischung mit Joghurthäubchen
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 50 g Bromberen; 50 g Heidelbeeren; 50 g rote Johannisbeeren; 2 EL Naturjoghurt 1,5% Fett; Süßstoff und Zitronensaft

Dieses Gericht eignet sich als Zwischenmahlzeit oder als Dessert und versorgt Ihren Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Außerdem wirken die enthaltenen Pflanzenstoffe günstig auf die Verdauung. Lassen Sie es sich schmecken!

kcal / Portion

Minuten

Portionen

Nährwerte pro Portion

KH:10 g· 65 %

Eiweiß:3 g· 20 %

Fett:1 g· 15 %

Die Nährwertangaben sind Richtwerte und können von den tatsächlichen Werten abweichen.

Zutaten (5)

50 g Bromberen
50 g Heidelbeeren
50 g rote Johannisbeeren
2 EL Naturjoghurt 1,5% Fett
Süßstoff und Zitronensaft

Zubereitung

1Beeren putzen.
2Dann die Beeren in ein Schälchen geben und mit abgeschmecktem Joghurt garnieren.