Beeren-Müsli mit Buttermilch

Name: Beeren-Müsli mit Buttermilch
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 100 g Himbeeren; 100 g Johannisbeeren; 150 g Erdbeeren; 250 g Buttermilch; 2 EL Haferflocken; Vanillemark, Süßstoff, abgeriebene Zitronenschale, Zitronensaft

Fruchtige Beeren, cremige Buttermilch und zarte Haferflocken verbinden sich zu einem erfrischenden Müsli mit feiner Vanille-Zitronen-Note. Ein leichter, unkomplizierter Start in den Tag.

275

kcal / Portion

Minuten

Portionen

Nährwerte pro Portion

KH:45 g· 65 %

Eiweiß:15 g· 22 %

Fett:4 g· 13 %

Die Nährwertangaben sind Richtwerte und können von den tatsächlichen Werten abweichen.

Zutaten (6)

100 g Himbeeren
100 g Johannisbeeren
150 g Erdbeeren
250 g Buttermilch
2 EL Haferflocken
Vanillemark, Süßstoff, abgeriebene Zitronenschale, Zitronensaft

Zubereitung

1Die Beeren putzen und mit Zitronensaft übergießen.
2Die Buttermilch mit den Beeren und den Haferflocken vermischen und mit den Gewürzen und der abgeriebenen Zitronenschale abschmecken.