Bananen-Schokomüsli

Name: Bananen-Schokomüsli
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 3 EL Schoko-Müsli; 50 g Banane; 60 ml Milch 1,5% Fett; 2 EL Naturjoghurt 1,5% Fett; je 2 getrocknete Aprikosen und Pflaumen; 1 TL Sonnenblumenkerne; 1 TL Kakaopulver; Süßstoff und Vanillearoma nach Geschmack

Cremiges Bananen-Schokomüsli mit fruchtigen Trockenfrüchten, feinem Kakao und knackigen Sonnenblumenkernen – ein köstlicher Start in den Tag. Vanille und Banane runden den schokoladigen Genuss wunderbar ab.

273

kcal / Portion

Minuten

Portionen

Nährwerte pro Portion

KH:39 g· 62 %

Eiweiß:9 g· 13 %

Fett:7 g· 25 %

Die Nährwertangaben sind Richtwerte und können von den tatsächlichen Werten abweichen.

Zutaten (8)

3 EL Schoko-Müsli
50 g Banane
60 ml Milch 1,5% Fett
2 EL Naturjoghurt 1,5% Fett
je 2 getrocknete Aprikosen und Pflaumen
1 TL Sonnenblumenkerne
1 TL Kakaopulver
Süßstoff und Vanillearoma nach Geschmack

Zubereitung

1Banane schälen und in Scheiben schneiden.
2Bananenscheiben, Müsli, Joghurt, eingeweichte Aprikosen und Pflaumen gut durchmischen und mit trocken angerösteten Sonnenblumenkernen bestreuen.
3Mit Süßstoff, Kakaopulver und Vanillearoma abschmecken.