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Kalorientabelle

Kalorien, Nährwerte und Energiedichte je 100 g für tausende Lebensmittel. Kostenlos suchen und filtern.

kcalEnergiedichte
LebensmittelKategoriekcalKHEiweißFett
Zwiebeln rohGemüse und Gemüseerzeugnisse284,9 g1,2 g0,3 g
Zwiebeln tiefgefrorenGemüse und Gemüseerzeugnisse305,4 g1,3 g0,3 g
Zwiebeln tiefgefroren gebackenGemüse und Gemüseerzeugnisse336 g1,4 g0,3 g
Zwiebeln TrunkGemüse und Gemüseerzeugnisse91,6 g0,4 g0,1 g
Zwiebeln überbackenMenükomponenten vorwiegend pflanzlich1045,6 g3 g7,8 g
Zwiebelnudeln mit Sahne und KäseMenükomponenten vorwiegend pflanzlich13815,7 g4,5 g6,3 g
ZwiebelsoßeMenükomponenten vorwiegend pflanzlich715,7 g1,2 g4,9 g
Zwiebelsoße (mit Milch 3,5% Fett zubereitet)Menükomponenten vorwiegend pflanzlich4473,3 g1,4 g48,4 g
Zwiebelsoße KonserveGemüse und Gemüseerzeugnisse644,9 g0,9 g4,6 g
ZwiebelsuppeMenükomponenten vorwiegend pflanzlich393,3 g0,8 g2,5 g
Zwiebelsuppe KonserveGemüse und Gemüseerzeugnisse403,4 g0,9 g2,5 g
ZwiebelwurstWurst, Fleischwaren 4061,3 g11,1 g40,3 g
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