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Kalorientabelle

Kalorien, Nährwerte und Energiedichte je 100 g für tausende Lebensmittel. Kostenlos suchen und filtern.

kcalEnergiedichte
LebensmittelKategoriekcalKHEiweißFett
Weißbrot-WeizentoastbrotBrot und Kleingebäck26148,1 g8,3 g3,6 g
Weißbrot-Weizentoastbrot geröstetBrot und Kleingebäck26549 g8,4 g3,7 g
Weißbrot-Weizentoastbrot mit SchrotanteilenBrot und Kleingebäck25647,7 g7,9 g3,4 g
WeißbroteBrot und Kleingebäck24248,8 g8,2 g1,2 g
Weißbrotwürfel geröstetMenükomponenten vorwiegend pflanzlich38235,6 g6 g24,1 g
Weiße Bohnen in TomatensoßeMenükomponenten vorwiegend pflanzlich698,7 g4,2 g1,8 g
Weiße GraupenwurstWurst, Fleischwaren 24119,1 g11 g13,5 g
Weiße Graupenwurst erwärmtWurst, Fleischwaren 25120,5 g11,5 g13,7 g
Weiße LyonerWurst, Fleischwaren 2610,3 g18,1 g21 g
Weiße Rübe (Mairübe Herbstrübe) gegartGemüse und Gemüseerzeugnisse254,7 g1 g0,2 g
Weiße Rübe gedünstet (zubereitet mit Fett und Salz)Menükomponenten vorwiegend pflanzlich454,7 g1 g2,4 g
Weiße Rübe gegartGemüse und Gemüseerzeugnisse254,7 g1 g0,2 g
Weiße Rübe gekochtGemüse und Gemüseerzeugnisse244,5 g1 g0,2 g
Weiße Rübe gesäuert abgetropftGemüse und Gemüseerzeugnisse203,3 g0,9 g0,2 g
Weiße Rübe gesäuert, nicht abgetropftGemüse und Gemüseerzeugnisse132,2 g0,5 g0,1 g
Weiße Rübe Konserve abgetropftGemüse und Gemüseerzeugnisse213,6 g0,9 g0,2 g
Weiße Rübe Konserve abgetropft gegartGemüse und Gemüseerzeugnisse213,6 g0,9 g0,2 g
Weiße Rübe Konserve, nicht abgetropftGemüse und Gemüseerzeugnisse162,9 g0,7 g0,1 g
Weiße Rübe rohGemüse und Gemüseerzeugnisse264,7 g1 g0,2 g
Weiße Rübe tiefgefrorenGemüse und Gemüseerzeugnisse264,7 g1 g0,2 g
Weiße Rübe tiefgefroren gegartGemüse und Gemüseerzeugnisse264,7 g1 g0,2 g
Weiße SoßeMenükomponenten vorwiegend pflanzlich703,9 g1,4 g5,4 g
Weißer FleischkäseWurst, Fleischwaren 2910,1 g13,1 g26,9 g
Weißer LebkuchenDauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren 39879,6 g7,6 g5 g
Weißer PresskopfWurst, Fleischwaren 2131,1 g15,1 g16,6 g
Weißer SchweinskäseWurst, Fleischwaren 2590,3 g19,4 g20,2 g
Weißer Thun (Albacore)Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1760 g21,5 g10 g
Weißer Thun geräuchertTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1850 g22,6 g10,5 g
Weißer Thun gesalzenTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1660 g19,7 g9,7 g
Weißer Thun Konserve abgetropftTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1730 g21,2 g9,9 g
Weißer Thun Konserve, nicht abgetropftTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1380 g16,9 g7,8 g
Weißer Thun Präserve, abgetropftTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1720 g19,5 g10,6 g
Weißer Thun Präserve, nicht abgetropftTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 2680 g17,4 g22,4 g
Weißer Thun rohTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1760 g21,5 g10 g
Weißer Thun tiefgefrorenTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1760 g21,5 g10 g
WeißherbstAlkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)882,4 g0,1 g0 g
Weißherbst (Qualitätswein rose)Alkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)882,4 g0,1 g0 g
Weißkohl (Weißkraut) gegartGemüse und Gemüseerzeugnisse244,1 g1,3 g0,2 g
Weißkohl gebackenGemüse und Gemüseerzeugnisse274,6 g1,5 g0,2 g
Weißkohl gebraten (zubereitet ohne Fett)Gemüse und Gemüseerzeugnisse264,4 g1,4 g0,2 g
Weißkohl gedünstetMenükomponenten vorwiegend pflanzlich433,8 g1,2 g2,6 g
Weißkohl gedünstet (zubereitet ohne Fett)Gemüse und Gemüseerzeugnisse254,3 g1,4 g0,2 g
Weißkohl gegartGemüse und Gemüseerzeugnisse244,1 g1,3 g0,2 g
Weißkohl gekochtGemüse und Gemüseerzeugnisse233,9 g1,3 g0,2 g
Weißkohl geschmort (zubereitet ohne Fett)Gemüse und Gemüseerzeugnisse274,6 g1,5 g0,2 g
Weißkohl Konserve abgetropftGemüse und Gemüseerzeugnisse213,3 g1,3 g0,2 g
Weißkohl Konserve abgetropft gedünstet (zubereitet ohne Fett)Gemüse und Gemüseerzeugnisse213,4 g1,3 g0,2 g
Weißkohl Konserve abgetropft gegartGemüse und Gemüseerzeugnisse203,2 g1,2 g0,2 g
Weißkohl Konserve in Öl, nicht abgetropftGemüse und Gemüseerzeugnisse3142,7 g0,9 g33,9 g
Weißkohl Konserve, nicht abgetropftGemüse und Gemüseerzeugnisse162,6 g0,9 g0,1 g
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