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| Lebensmittel | Kategorie | kcal | KH | Eiweiß | Fett | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Wachsbohnen gesäuert, nicht abgetropft | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 16 | 2,6 g | 0,9 g | 0,1 g | |
| Wachsbohnen getrocknet | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 264 | 45 g | 14,6 g | 1,7 g | |
| Wachsbohnen getrocknet gegart | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 70 | 12 g | 3,9 g | 0,5 g | |
| Wachsbohnen Konserve abgetropft | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 26 | 4,3 g | 1,6 g | 0,2 g | |
| Wachsbohnen Konserve abgetropft gegart | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 27 | 4,5 g | 1,7 g | 0,2 g | |
| Wachsbohnen Konserve, nicht abgetropft | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 20 | 3,4 g | 1,1 g | 0,1 g | |
| Wachsbohnen roh | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 32 | 5,5 g | 1,7 g | 0,2 g | |
| Wachsbohnen roh gegart | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 33 | 5,8 g | 1,8 g | 0,2 g | |
| Wachsbohnen tiefgefroren | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 34 | 5,8 g | 1,9 g | 0,2 g | |
| Wachsbohnen tiefgefroren gegart | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 35 | 6 g | 2 g | 0,2 g | |
| Wachsflaschenkürbis gesäuert abgetropft | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 11 | 1,8 g | 0,4 g | 0,2 g | |
| Wachsflaschenkürbis gesäuert, nicht abgetropft | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 8 | 1,2 g | 0,2 g | 0,1 g | |
| Wachsflaschenkürbis Konserve abgetropft | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 12 | 1,9 g | 0,4 g | 0,2 g | |
| Wachsflaschenkürbis Konserve, nicht abgetropft | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 9 | 1,6 g | 0,3 g | 0,1 g | |
| Wachsflaschenkürbis roh | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 14 | 2,5 g | 0,4 g | 0,2 g | |
| Wachtel Fleisch (ma) gebraten (zubereitet ohne Fett) | Wild, Geflügel, Federwild, Innereien | 113 | 0 g | 23,4 g | 2 g | |
| Wachtel Fleisch (ma) roh | Wild, Geflügel, Federwild, Innereien | 111 | 0 g | 22,4 g | 2,3 g | |
| Wachtel Fleisch (ma) tiefgefroren | Wild, Geflügel, Federwild, Innereien | 111 | 0 g | 22,4 g | 2,3 g | |
| Wachtel Fleisch mit Haut roh | Wild, Geflügel, Federwild, Innereien | 111 | 0 g | 22,4 g | 2,3 g | |
| Wachtelei roh | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 137 | 1,5 g | 11,9 g | 9,3 g | |
| Wachtelei Vollei gebraten (zubereitet ohne Fett) | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 146 | 1,6 g | 12,6 g | 9,9 g | |
| Wachtelei Vollei gekocht | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 137 | 1,5 g | 11,9 g | 9,3 g | |
| Waffel-Maisbrot glutenfrei | Brot und Kleingebäck | 329 | 68,5 g | 4,7 g | 3,6 g | |
| Waffelkeks | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 455 | 60,6 g | 6,5 g | 20,6 g | |
| Waffelkeks mit Nougatfüllung | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 458 | 61,1 g | 6,5 g | 20,7 g | |
| Waffelmassenbackwaren | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 557 | 41,6 g | 6,2 g | 41 g | |
| Waffeln | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 557 | 41,6 g | 6,2 g | 41 g | |
| Waffeln altbergische Art | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 329 | 37,8 g | 5,9 g | 17,1 g | |
| Waffeln einfach | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 305 | 28,5 g | 5,9 g | 18,7 g | |
| Waffeln einfach (mit Buttermilch zubereitet) | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 297 | 28,3 g | 5,9 g | 17,8 g | |
| Waffeln einfach (mit Wasser zubereitet) | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 290 | 27,4 g | 4,9 g | 17,9 g | |
| Waffeln eiweißarm glutenfrei | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 405 | 91 g | 0,5 g | 3,7 g | |
| Waffeln glutenfrei | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 510 | 58,2 g | 3,8 g | 28,7 g | |
| Waffelschnitte gefüllt mit Haselnüssen | Süßwaren, Zucker, Bonbons, Schokolade, Brotaufstrich süß, Eis | 512 | 50,5 g | 7,5 g | 31,3 g | |
| Waffeltörtchen aus Backmischung | Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren | 413 | 13,7 g | 5 g | 38,2 g | |
| Wal Fleisch gegart | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 141 | 0 g | 26,4 g | 3,8 g | |
| Wal gegart | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 141 | 0 g | 26,4 g | 3,8 g | |
| Wal roh Fleisch | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 124 | 0 g | 23,2 g | 3,4 g | |
| Wal roh Fleisch gebraten (zubereitet ohne Fett) | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 139 | 0 g | 26,3 g | 3,7 g | |
| Wal tiefgefroren | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 124 | 0 g | 23,2 g | 3,4 g | |
| Wal tiefgefroren gegart | Tiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere | 141 | 0 g | 26,4 g | 3,8 g | |
| Wald-Brombeere | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 36 | 6,2 g | 1,2 g | 1 g | |
| Wald-Brombeere roh | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 36 | 6,2 g | 1,2 g | 1 g | |
| Wald-Erdbeere | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 32 | 5,5 g | 0,8 g | 0,4 g | |
| Wald-Erdbeere roh | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 32 | 5,5 g | 0,8 g | 0,4 g | |
| Wald-Himbeere | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 34 | 4,8 g | 1,3 g | 0,3 g | |
| Wald-Himbeere roh | Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Marmeladen, Fruchtsäfte) | 34 | 4,8 g | 1,3 g | 0,3 g | |
| Waldorfsalat mit Mayonnaise | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 122 | 6,7 g | 2 g | 9,6 g | |
| Waldpilze | Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze | 19 | 0,1 g | 3,2 g | 0,7 g | |
| Waldpilze gegart | Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze | 20 | 0,1 g | 3,3 g | 0,7 g |