Kalorien, Nährwerte und Energiedichte je 100 g für tausende Lebensmittel. Kostenlos suchen und filtern.
| Lebensmittel | Kategorie | kcal | KH | Eiweiß | Fett | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Schwein Schwarte gekocht | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 164 | 0 g | 37,1 g | 1,6 g | |
| Schwein Schwarte roh | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 135 | 0 g | 30 g | 1,5 g | |
| Schwein Schwartenzug roh | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 135 | 0 g | 30 g | 1,5 g | |
| Schwein sehnen- fettgewebearmes Fleisch (Verarbeitungsmaterial SI) roh | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 130 | 0 g | 21,3 g | 4,9 g | |
| Schwein Speck durchwachsen (Frühstücksspeck) | Wurst, Fleischwaren | 615 | 0,9 g | 9,1 g | 65 g | |
| Schwein Speck durchwachsen (Frühstücksspeck) gebacken | Wurst, Fleischwaren | 622 | 0,9 g | 9,5 g | 65,7 g | |
| Schwein Speck durchwachsen (Frühstücksspeck) gebraten (zubereitet ohne Fett) | Wurst, Fleischwaren | 622 | 0,9 g | 9,5 g | 65,7 g | |
| Schwein Speck durchwachsen (Frühstücksspeck) gegrillt | Wurst, Fleischwaren | 622 | 0,9 g | 9,5 g | 65,7 g | |
| Schwein Speck durchwachsen (Frühstücksspeck) gekocht | Wurst, Fleischwaren | 653 | 1 g | 10,3 g | 68,8 g | |
| Schwein Speck durchwachsen roh geräuchert | Wurst, Fleischwaren | 320 | 0 g | 16 g | 28,9 g | |
| Schwein Speck gekocht geräuchert | Wurst, Fleischwaren | 347 | 0 g | 20 g | 30,1 g | |
| Schwein Speck roh geräuchert | Wurst, Fleischwaren | 320 | 0 g | 16 g | 28,9 g | |
| Schwein Speck roh ungeräuchert | Wurst, Fleischwaren | 320 | 0 g | 16 g | 28,9 g | |
| Schwein Speck roh ungeräuchert gebraten (zubereitet ohne Fett) | Wurst, Fleischwaren | 330 | 0 g | 16,9 g | 29,6 g | |
| Schwein Speck roh ungeräuchert gekocht | Wurst, Fleischwaren | 378 | 0 g | 19,8 g | 33,6 g | |
| Schwein Speck und Schinken | Wurst, Fleischwaren | 152 | 0 g | 20,7 g | 7,7 g | |
| Schwein Spitzbein (vorn) gegart | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 396 | 0 g | 19,9 g | 35,7 g | |
| Schwein Spitzbein (vorn) roh | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 333 | 0 g | 15,6 g | 30,6 g | |
| Schwein Spitzbein gepökelt geräuchert | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 285 | 0,9 g | 13,2 g | 25,8 g | |
| Schwein Spitzbein gepökelt ungeräuchert | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 278 | 0,9 g | 13,4 g | 25 g | |
| Schwein Spitzbein roh | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 333 | 0 g | 15,6 g | 30,6 g | |
| Schwein Steak | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 133 | 0 g | 21,6 g | 5,2 g | |
| Schwein Steak (ma) gebacken (in Luft) | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 134 | 0 g | 23,3 g | 4,5 g | |
| Schwein Steak (ma) gebraten (zubereitet ohne Fett) | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 177 | 0 g | 30,1 g | 6,2 g | |
| Schwein Steak (ma) gegart | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 176 | 0 g | 29,3 g | 6,4 g | |
| Schwein Steak (ma) gegrillt | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 177 | 0 g | 30,1 g | 6,2 g | |
| Schwein Steak (ma) gepökelt ungeräuchert | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 115 | 0,9 g | 18,4 g | 4,2 g | |
| Schwein Steak (ma) geschmort (zubereitet ohne Fett) | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 171 | 0 g | 29,4 g | 5,8 g | |
| Schwein Steak (ma) mariniert gegrillt | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 142 | 0,7 g | 20,8 g | 6,2 g | |
| Schwein Steak (ma) roh | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 133 | 0 g | 21,6 g | 5,2 g | |
| Schwein Steak (ma) roh gebraten (zubereitet ohne Fett) | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 177 | 0 g | 30,1 g | 6,2 g | |
| Schwein Steak (ma) tiefgefroren | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 133 | 0 g | 21,6 g | 5,2 g | |
| Schwein Steak (ma) tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett) | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 177 | 0 g | 30,1 g | 6,2 g | |
| Schwein Steak (mf) gebraten (zubereitet mit Fett und Salz) | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 239 | 0 g | 27,1 g | 14,6 g | |
| Schwein Steak (mf) gebraten (zubereitet ohne Fett) | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 218 | 0 g | 28,3 g | 11,7 g | |
| Schwein Steak (mf) gegart | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 218 | 0 g | 27,5 g | 12 g | |
| Schwein Steak (mf) gegrillt | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 217 | 0 g | 28,3 g | 11,6 g | |
| Schwein Steak (mf) mariniert gegrillt | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 177 | 0,7 g | 19,8 g | 10,7 g | |
| Schwein Steak (mf) roh | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 170 | 0 g | 20,5 g | 9,8 g | |
| Schwein Steak (mf) roh gebraten (zubereitet ohne Fett) | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 218 | 0 g | 28,3 g | 11,7 g | |
| Schwein Steak (mf) tiefgefroren | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 170 | 0 g | 20,5 g | 9,8 g | |
| Schwein Steak (mf) tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett) | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 218 | 0 g | 28,3 g | 11,7 g | |
| Schwein Steak gepökelt geräuchert | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 116 | 0,9 g | 18,3 g | 4,4 g | |
| Schwein Steak gepökelt ungeräuchert | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 115 | 0,9 g | 18,4 g | 4,2 g | |
| Schwein Steak mager (ma) roh | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 133 | 0 g | 21,6 g | 5,2 g | |
| Schwein Steak mittelfett (mf) roh | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 170 | 0 g | 20,5 g | 9,8 g | |
| Schwein Steak roh | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 133 | 0 g | 21,6 g | 5,2 g | |
| Schwein Steak tiefgefroren | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 133 | 0 g | 21,6 g | 5,2 g | |
| Schwein Vorder-/Hinterschinken | Wurst, Fleischwaren | 121 | 1,1 g | 19,5 g | 4,3 g | |
| Schwein Vorderhaxe (Eisbein) | Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch | 178 | 0 g | 20,4 g | 10,8 g |